我和爱人结婚两年了，可这两年里，我们三天两头就吵架。有时候是因为一些鸡毛蒜皮的小事，像今天谁做饭、谁刷碗这种；有时候则是因为对一些大事的看法不同，比如要不要买车、该什么时候要孩子。每次吵架，我们都互不相让，情绪一激动，说话就很难听，吵完后又觉得后悔，可下次遇到问题还是会吵。我真的很苦恼，不知道该怎么处理这种状况，想找到有效的方法来改善我们的关系，让日子能过得和谐点。
导师分析：
结婚两年总吵架，原因是多方面的。从生活习惯差异来看，恋爱时可能双方对彼此生活细节的关注度不够，婚后共同生活，像家务分配这类日常小事就容易引发矛盾。夫妻双方成长环境不同，养成的生活习惯和做事方式有别，都希望对方按照自己的方式来，互不相让就导致争吵。在重大决策方面，对未来规划的不一致是吵架根源。买车、要孩子等大事涉及到家庭发展方向和个人生活节奏改变，两人想法不同又缺乏有效沟通协调，就容易产生冲突。从心态角度，结婚两年处于婚姻磨合期，夫妻双方还未完全适应彼此角色转变。吵架时互不相让，是都想在家庭关系中占据主导地位，维护自己观点，缺乏包容理解。而且，每次吵架后虽后悔，但没有从根本上反思问题，导致同样矛盾反复出现。
导师建议：
首先，建立有效沟通机制。当遇到分歧，先冷静几分钟，避免情绪激动时口不择言。之后，心平气和地表达自己想法，同时认真倾听对方观点。比如讨论买车问题，说出自己支持或反对的理由，也耐心听完对方想法，找到共同利益点。其次，学会换位思考。站在对方角度看问题，理解对方感受。若一方觉得做饭累不想做，另一方换位想想，主动承担，或一起商量解决办法，而不是指责。在重大决策上，考虑对方对未来规划的期望，权衡双方想法。再者，制定家庭规则。针对家务分配等常引发争吵问题，制定明确规则，如轮流做饭、刷碗。规则制定要双方都认可，这样执行起来更顺畅。在面对大事决策时，设定讨论流程，比如先各自列出支持和反对理由，再一起分析利弊。最后，定期回顾总结。每周或每月找时间回顾本周或本月相处情况，把吵架问题拿出来分析，讨论解决方案。通过不断总结反思，减少类似问题引发的争吵，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你们就是太冲动了，一有点事就吵。其实很多事没那么严重，退一步海阔天空嘛。遇到问题别着急发火，先好好商量商量。像家务这些小事，没必要争个你死我活，两个人一起做还能增进感情呢。至于大事，更得慎重，多听听对方意见，别总想着自己的想法才是对的。
网友评论二：
结婚两年吵架很正常，毕竟要磨合嘛。但老这么吵也不是事儿，你们可以试试出去旅旅游，换个环境，放松放松心情，说不定在旅途中能重新发现对方优点，增进感情。而且在外面遇到问题，需要一起解决，也能锻炼你们的协作能力，回来后吵架可能就少了。