我和女朋友同居快三年了，期间吵了次架，她一生气就出去睡。我实在忍受不了她这个做法，所以一直没跟她和好。有一回，她居然当着我的面说 “今晚我出去睡”，当时我一下子就火了，啥都没说，上去就给了她一巴掌，还推了她。这下可好，她直接搬走了。事后我特别后悔，我不该动手打她的，现在就想让她原谅我，重新回到我身边，可我完全不知道该怎么做，到底怎么才能挽留她呢？
导师分析：
从你们的相处模式来看，同居三年，吵架后女友选择外出睡，这一行为成为矛盾的导火索。她的这种做法可能是为了暂时逃避矛盾，或者通过这种方式引起你的关注，希望你能更加重视她的感受。然而，你对她外出睡的行为无法忍受，这背后或许反映出你内心缺乏安全感，担心她的离开，也可能是你传统观念里认为情侣间不应有这样的处理方式。你动手打她的行为，是在长期积累的不满情绪下的爆发。但这种暴力行为严重伤害了她的身体和心理。她选择直接搬走，表明她对这种暴力行为零容忍，同时也对你们的关系感到失望。从你的心态分析，你想挽留她，说明你还是在乎这段感情的，意识到动手打人是错误的。但你不知道如何挽留，体现出你在处理感情危机时的无助和迷茫。你可能因为爱她而失去了正确处理问题的能力，同时又害怕再次失去她，导致不知所措。另外，这次事件也反映出你们在沟通上存在严重问题。在她多次外出睡时，你们没有坐下来好好沟通彼此的想法和感受，任由矛盾积累，最终以暴力和离开的方式爆发，使得感情陷入危机。
导师建议：
首先，你要真诚地向她道歉。找一个她愿意倾听的时机，当面跟她道歉，态度一定要诚恳。告诉她你对动手打她的行为感到无比懊悔，深刻认识到自己的错误，并且承诺以后无论发生什么事，都不会再动手。可以写一封道歉信，详细地阐述你内心的想法和感受，让她感受到你的诚意。其次，给她一些时间和空间。她刚经历被打和搬走的事情，内心肯定充满了伤害和愤怒，此时她可能需要时间来平复情绪。不要急于频繁联系她，以免让她感到压力，适得其反。可以每隔几天给她发一条简短关心的信息，比如询问她最近过得怎么样，注意身体之类的，但不要提及复合的事。然后，反思你们之间的问题。思考她为什么吵架后会选择出去睡，是不是在你们的相处中，她感觉不到足够的关心和理解。可以把这些反思写下来，等再次沟通时分享给她，让她知道你在努力寻找问题的根源，并且愿意为改善关系做出改变。接着，尝试通过共同的朋友帮忙。让朋友在适当的时候帮你美言几句，转达你对她的思念和后悔之情。朋友从中调解，可能会让她更容易接受你的道歉和挽回。最后，用行动证明你的改变。比如学习情绪管理的方法，参加相关的课程或阅读书籍，提升自己控制情绪的能力。在生活中，当遇到矛盾时，保持冷静，用理智的方式沟通解决。当她看到你的实际行动和改变后，也许会重新考虑与你复合。
网友评论一：
兄弟，你这动手打人确实不对啊，但能看出来你现在挺后悔的。你就按导师说的，好好跟她道歉，拿出诚意来。给她点时间，别逼得太紧。你也趁这个时间改改自己的脾气，以后遇到事千万别再冲动了。说不定等她气消了，看你真的变了，就愿意跟你和好了。加油啊，希望你们能和好如初。
网友评论二：
我觉得你这次把事闹大了，打人可不是小事。她现在搬走，肯定是被伤透了心。你光道歉可能不够，还得让她看到你实实在在的改变。你得让她知道你真的认识到错误了，以后不会再犯。要是你只是嘴上说说，她肯定不会再相信你。而且以后就算和好了，也要多注意沟通，别再让矛盾积累了。