我最近喜欢上一个人，和 Ta 相处时，感觉有时亲密，有时又很疏远。Ta 会主动找我聊天，分享生活趣事，可有时我发消息，Ta 又回复得很冷淡。一起出去玩时，Ta 对我很照顾，但在人群中，又好像刻意和我保持距离。这些模棱两可的态度，让我完全不确定 Ta 是否喜欢我。我心里很纠结，想弄清楚 Ta 的心意，却又不知道该用什么方法，这种不确定感真的很折磨人。
导师分析：
不确定心仪之人的心意而感到纠结，原因较为复杂。从对方角度看，Ta 的态度暧昧可能有多种原因。一方面，Ta 或许也对您有好感，但因性格内向、害羞，或是过往感情经历带来的顾虑，导致不敢直白表达情感，所以在行为上表现得忽冷忽热。另一方面，Ta 可能只是享受与您相处的过程，把您当作好朋友，却没意识到这种相处方式给您带来情感上的误解。
从自身角度而言，您对对方的喜欢使您过度关注对方的一举一动，容易对一些普通行为赋予特殊含义。同时，害怕被拒绝的心理，让您不敢轻易试探对方心意，只能在猜测中备受煎熬。这种不确定性激发了内心的好奇与渴望，进一步加重了困惑和纠结的情绪。
导师建议：
首先，尝试增加沟通深度。在日常交流中，逐渐从闲聊转向更深入的话题，比如探讨对爱情、生活目标的看法。通过对方的回应，观察彼此观念的契合度，以及 Ta 是否有将您纳入未来生活的意向。例如，在聊天时不经意提及 “你理想中的另一半是什么样的呀”，从 Ta 的回答中寻找线索。但要注意，交流过程应自然，避免让对方感到有压力。
其次，留意非言语信号。除了言语交流，肢体语言、眼神等非言语信号也能透露很多信息。留意 Ta 与您相处时的身体距离，是否有眼神交汇时的躲闪或长时间凝视，这些细节往往能反映出对方潜意识里对您的感觉。但解读时要客观，不要过度解读单一信号。
最后，委婉试探心意。可以找合适时机，用委婉的方式试探对方。比如，半开玩笑地说 “最近有朋友给我介绍对象，你觉得我去见见怎么样”，观察对方的反应。若对方表现出明显的在意或不赞同，可能意味着 Ta 对您有特殊感情。若反应平淡，也不要气馁，可进一步通过相处加深了解。无论结果如何，都要保持平和心态，为可能的各种结果做好心理准备。
网友评论一：
我觉得你别自己瞎猜啦，直接点不好吗？找个机会，就坦诚地跟 Ta 说你喜欢 Ta，顺便问问 Ta 对你啥感觉。要是一直这么猜来猜去，多累呀。说不定人家也喜欢你，就等着你先开口呢。勇敢点，就算被拒绝了，至少也不用再这么纠结了，早点知道结果，也能早点 move on。
网友评论二：
我认为还是别太着急表白。先像导师说的，多从细节观察，加深沟通。有时候太直接反而可能吓到对方。你可以多组织一些两人的活动，像一起看电影、爬山啥的，在相处过程中慢慢感受彼此的氛围。要是感觉差不多了，再表白也不迟。这样循序渐进，成功的几率可能更大，还能避免不必要的尴尬。