我和伴侣闪婚，本以为能开启幸福新生活，可婚后却遭遇了家暴。每次争吵，伴侣就会控制不住情绪动手，让我身心俱疲。我很后悔闪婚的决定，也深知家暴不能容忍，但却不知道该通过什么途径来解决。我尝试过沟通，可根本没用，伴侣依旧我行我素。我想改变这种状况，却又害怕独自面对，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
闪婚后出现家暴问题，原因较为复杂。从闪婚本身来看，由于双方相识时间短，对彼此性格、家庭背景、情绪管理能力等方面了解不够深入。一方可能在婚前隐藏了暴力倾向，婚后矛盾激发时，这种潜在问题就暴露出来。
从施暴方心态分析，可能缺乏情绪管理能力，在争吵等冲突情境下，无法理性应对，只能通过暴力发泄情绪。也有可能存在大男子主义或其他错误观念，认为可以通过暴力掌控伴侣，确立自己在家庭中的权威。
而你，闪婚后面对家暴，既后悔当初冲动结婚，又因恐惧和无助不知如何解决。多次沟通无果，让你陷入孤立无援的境地，这不仅严重影响你的身心健康，长期下去还可能使家暴行为升级，对你造成更严重伤害。同时，这种恐惧心理会逐渐侵蚀你的自信，影响你正常生活和社交。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。在家暴发生时，不要激怒对方，尽量寻找机会逃离现场，到安全的地方，如邻居家、朋友家暂避。若情况紧急，立即拨打 110 报警，警方的介入能及时制止暴力行为，保护你的人身安全，同时也能留下相关记录，作为日后处理家暴问题的重要证据。
其次，收集家暴证据。可使用手机拍摄家暴现场照片、视频，但要注意在保证自身安全的前提下进行。保留医院诊断证明、病历等，这些都能证明你遭受的伤害，在后续法律程序中起到关键作用，无论是申请家庭暴力告诫书、人身安全保护令，还是提起离婚诉讼时，证据都至关重要。
再者，寻求专业帮助。向当地妇联、居委会、村委会等组织反映情况，他们有专业的人员和丰富经验，能为你提供心理支持、法律援助以及调解服务。也可以考虑咨询专业心理咨询师，帮助你缓解因家暴带来的心理创伤，恢复自信，以更好的心态应对后续问题。
最后，根据自身情况决定是否结束这段婚姻。若家暴行为无法得到有效遏制，离婚可能是保护自己的最好方式。咨询专业律师，了解离婚程序以及在财产分割、子女抚养权等方面的权益，通过法律途径维护自身合法权益，开启新的生活。
网友评论一：
闪婚遇到这种事真的太倒霉了，但你一定不能忍啊！家暴绝对不能姑息，赶紧报警，让警察来管管他。那些妇联、居委会啥的也可以多去跑跑，他们能帮你出主意。别害怕，现在法律对家暴管得很严的，你要勇敢地保护自己，赶紧摆脱这种可怕的生活。
网友评论二：
我理解你现在又害怕又无助，不过你得坚强起来。先收集好证据，这是关键。然后和家里人说说，大家一起想办法。也许可以找亲戚朋友劝劝你伴侣，要是他能意识到错误，改了最好。但要是他还是不改，离婚可能是个没办法的办法。总之，别自己一个人扛着，大家都会支持你的。