我该如何确认自己心理有没有疾病呢？
最近我感觉自己状态不太对劲，情绪波动比较大，有时候莫名地就会很焦虑，而且晚上睡觉也不太好，老是失眠。我开始担心自己是不是心理上出现了问题，但又不太确定。身边也没有专业的人可以咨询，自己在网上查了一些资 […]
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分类： 情感故事
启明心理网聚焦真实情感故事，通过专业倾听与心灵疗愈，帮助您梳理情感脉络、洞察关系本质。我们分享温暖的人生启示与成长陪伴，让每一个故事成为自我认知与情感升华的契机。无论是爱情困惑、家庭矛盾，还是人生转折，我们的咨询师团队将以专业视角为您提供情感支持，助您在故事中找到力量，迈向更丰盈的人生。
爱人爱上别人我原谅后，他仍心系对方，我该怎么办？
我发现爱人爱上了别人，经过痛苦的挣扎，我最终选择了原谅。本以为一切会就此过去，我们能重新回到从前。然而，我却察觉到他依旧心系对方，这让我再次陷入痛苦之中。我能感觉到他对我的态度变得很微妙，有时会走神， […]
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我还没结婚就分手了，陷入难堪处境，该怎么解决？
我和对象在没结婚的情况下分手了，这之后的处境让我倍感难堪。周围的亲戚朋友都知道我们曾在一起，现在突然分手，面对他们的询问，我不知该如何作答。而且，之前为了筹备未来的生活，我们共同购置了一些物品，现在也 […]
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婚后和公婆关系不好，我该怎么找到处理思路？
结婚之后，我和公婆的关系一直不太好。生活习惯上，我们差异很大，比如我喜欢晚睡晚起，公婆却习惯早睡早起，这就导致了一些小摩擦。在育儿观念上，分歧也很严重，我主张科学育儿，公婆却总是用老一套的方法。而且， […]
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多年都难以释怀的情感困境，我究竟该如何解脱？
我陷入一段情感困境多年，始终无法释怀。那是和一位曾经无比亲密的人之间的纠葛。当初，我们因一些误会分开，这些误会随着时间推移越发复杂，像一团乱麻，我怎么理都理不清。后来尝试重新接触，可每次交流都不欢而散 […]
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婆婆不理解我经济困难，既不带娃也不给钱，我该怎么解决？
我现在面临着一个棘手的问题，和丈夫有了孩子后，经济上比较困难。本想着婆婆能帮衬一下，要么帮忙带带孩子，我好出去工作增加收入；要么在经济上给予一些支持。可婆婆似乎并不理解我们的难处，既不愿意帮忙带娃，也 […]
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婆婆带娃总爱找茬，我该怎么应对这种情况啊？
自从有了宝宝，婆婆来帮忙带娃，本以为能轻松些，可没想到状况百出。婆婆特别爱找茬，不管我做什么，她似乎都不满意。给宝宝喂奶，她嫌姿势不对；给宝宝买衣服，她又说颜色不好。我知道她是关心宝宝，但她这种爱找茬 […]
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为了孩子利益，我该怎么妥善处理探视问题呢？
我和另一半分开了，现在面临孩子探视的问题。我们都很爱孩子，可在探视的频率、时间安排上却产生了分歧。我希望能多些时间陪孩子，觉得这对孩子成长有益，可另一方似乎不太愿意，觉得太频繁的探视会影响孩子正常生活 […]
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分手后内心痛苦却佯装正常，我该如何调适自己？
和恋人分手后，我心里难受极了，那种痛苦常常如影随形，可在他人面前，我却总是佯装正常。我不想让别人看到自己脆弱的一面，担心被同情或议论。但这种佯装让我愈发疲惫，白天在人前强颜欢笑，夜晚独自面对痛苦，感觉 […]
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产后一年情绪老是难以控制，我该怎么办呀？
我家宝宝已经一岁了，可这产后的一年里，我的情绪就像坐过山车一样，特别难控制。有时候一点小事就能让我大发雷霆，比如宝宝不小心打翻东西，或者老公做家务做得不达标。可发完火我又特别后悔，觉得自己不该这样。还 […]
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