我和老公结婚也有一些年头了，原本日子还算安稳，但最近这矛盾是越来越多，根源就在于老公不上进。他每天下班后，不是窝在沙发上打游戏，就是跟朋友出去闲逛，丝毫没有为我们这个家未来的发展考虑。我跟他谈过很多次，希望他能有点上进心，多学习提升自己，争取在职场上有所进步，可每次他都是嘴上答应，转头就抛到脑后。这让我特别无奈又生气，感觉我们的生活没有盼头。因为这事儿，我们经常吵架，夫妻关系变得很紧张，我真不知道该用什么办法来解决这个问题了。
导师分析：
从矛盾产生的原因来看，老公不上进可能源于多方面。一方面，他自身缺乏明确的人生目标和规划，没有意识到家庭责任的加重，依然保持着单身时较为随性的生活态度。或许在他的成长环境中，没有形成积极进取的价值观，对未来生活没有太多的危机感。另一方面，夫妻间沟通模式可能存在问题。你多次沟通却无果，可能是沟通方式过于强硬，让他产生抵触情绪，从而难以真正将你的话听进去。
从双方心态分析，你作为妻子，对家庭未来有较高的期望，希望老公能共同努力，让生活变得更好。当老公的表现与你的期望相差甚远时，你会感到失望、焦虑，这种情绪在多次沟通无效后，逐渐转化为愤怒，进而引发夫妻矛盾。而老公，可能对自己不上进的行为并没有深刻的认识，面对你的指责，他可能觉得自己的自由被限制，自尊心受挫，产生逆反心理，更不愿意做出改变。
这种矛盾持续存在，是因为双方都站在自己的角度思考问题，缺乏有效且深入的相互理解。你没有深入了解老公不上进背后的原因，只是一味地指责；老公也没有体会到你的担忧和期望，双方难以达成共识，矛盾自然不断升级。
导师建议：
首先，改变沟通方式。避免指责和抱怨，选择一个轻松、平和的氛围与老公交流。比如在温馨的晚餐后，以关心他的口吻开启话题，表达你对他的期望是源于对家庭未来的担忧，而不是对他个人的否定。例如说：“亲爱的，我知道你工作一天很辛苦，但咱们一起想想，怎么能让我们以后的生活更好呢？”
其次，帮助老公找到自己的目标。可以一起探讨他的兴趣爱好和优势，引导他发现自己在工作或其他领域的潜力，制定短期和长期的目标。比如他喜欢摄影，就鼓励他往摄影相关的副业发展，参加培训、比赛等，激发他的积极性。
再者，给予肯定和鼓励。当老公有哪怕一点点进步时，都要及时给予表扬。男人也需要被认可，你的肯定能增强他的自信心，让他更有动力继续前进。比如他开始主动学习专业知识，你可以说：“哇，你最近学习真认真，我相信你肯定会有所收获的。”
然后，共同规划家庭未来。让老公参与到家庭规划中来，让他意识到自己在家庭发展中的重要性。一起制定购房计划、孩子教育规划等，使他明确自己的责任，增强对家庭的责任感。
最后，如果条件允许，也可以寻求外界帮助。比如和老公一起参加一些关于家庭成长、个人提升的讲座或课程，在新的环境中，让他受到积极影响，同时也有助于改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得先了解你老公为啥不上进呀。说不定他工作压力大，想通过打游戏放松呢。你沟通的时候别老是指责，多鼓励鼓励他。给他点时间慢慢改变，要是他真的为了你们家开始努力，你就多夸夸他。两个人过日子，还是得互相理解嘛，你理解他，他说不定就愿意为了你做出改变啦。
网友评论二：
你老公这样确实挺让人着急的。我觉得你可以跟他约法三章，设定一些奖惩制度。要是他达到了某个小目标，就给他奖励，比如买他喜欢的东西；要是没做到，就给他点小惩罚，像减少他打游戏的时间。而且你自己也可以变得更优秀，说不定他看到你的变化，就有危机感，也会跟着上进起来呢。