我原本以为我和老公能一直幸福地生活下去，可没想到他竟然出轨了，更让我崩溃的是，小三还提出让老公跟我离婚。这对我来说简直是双重打击，我真的不想失去这段婚姻，不想让我们曾经的美好回忆就此结束。我很爱我的老公，也为这个家付出了很多，我想努力挽回。但我现在完全不知所措，不知道该从哪里入手，用什么方法才能让老公回心转意，放弃小三，重新回到我身边，拯救我们的婚姻。
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨表明在婚姻中他的某些需求没有得到满足。这可能是情感上的，比如他觉得在婚姻里缺乏理解、支持和激情；也可能是生理上的，夫妻之间的亲密关系出现问题。而出轨后面对小三提出离婚的要求，他的态度至关重要。他或许在小三和你之间摇摆不定，一方面小三的新鲜感和激情吸引着他，另一方面他又对多年的婚姻和家庭有着一定的留恋和责任。
从小三的角度分析，她提出让老公离婚，可能是出于对这段感情的急切渴望，想要一个名分，也可能是看到老公在婚姻与她之间犹豫不决，想通过这种方式逼老公做出选择。她的行为给你和你的婚姻带来了巨大的冲击，打破了你原本平静的生活。
从你的角度，遭遇老公出轨和小三逼离婚，内心的痛苦和无助可想而知。你对老公的爱以及对家庭的付出，让你不甘心就这样失去一切。然而，此刻你可能因情绪激动而难以冷静思考应对之策。过度的愤怒、悲伤或哀求都可能不利于挽回婚姻，还可能让老公更加倾向于小三。
从婚姻关系层面来看，老公的出轨已经严重破坏了夫妻之间的信任。而小三的介入和提离婚，让原本就脆弱的婚姻关系雪上加霜。要挽回婚姻，不仅要修复你和老公之间的信任，还要应对小三带来的干扰，这无疑是一项艰巨的任务。同时，双方家庭以及周围社会环境的看法和态度也会对婚姻走向产生影响。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静情绪。刚得知这样的消息，你必然陷入极度痛苦和愤怒之中，但此时冲动行事只会让情况更糟。找个安静的地方，比如独自去旅行一段时间，让自己的情绪逐渐平复，以理智的状态面对接下来的事情。
其次，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在一个安静的咖啡馆，没有外界干扰。沟通时，不要指责他的出轨行为，而是先表达你对他的爱以及对这个家的不舍，例如 “老公，我真的很爱你，也很珍惜我们的家，我知道现在出了这样的事，我想和你一起面对”。然后，倾听他出轨的原因，了解他在婚姻中的不满和需求。在这个过程中，保持冷静和理智，不要争吵。
再者，反思自己在婚姻中的不足。结合与老公的沟通，思考自己在哪些方面没有满足他的需求，比如是不是因为忙于家务而忽略了对他的关心，或者在沟通上存在问题。针对这些不足，制定具体的改变计划，并向老公表明你愿意改变的决心。
然后，尝试切断老公与小三的联系。可以与老公商量，让他主动与小三断绝往来。如果老公不愿意，你可以通过法律途径，比如发送律师函警告小三停止干涉你们的婚姻。同时，你自己也要保持自信和独立，不要在老公面前过度贬低小三，而是展现出自己的魅力和价值。
最后，如果自行挽回困难重重，可以寻求外界帮助。比如咨询专业的婚姻情感咨询师，他们有丰富的经验和专业的知识，能够深入分析你们婚姻中的问题，并给出针对性的挽回策略。也可以请双方信任的长辈或朋友从中调解，协助你们修复关系，劝老公回归家庭。
网友评论一：
我觉得你真的太难了，遇到这种事谁都不好受。但先别慌，按导师说的，冷静下情绪，冲动可解决不了问题。和老公沟通的时候，态度要好，多听听他怎么想。反思自己的不足，努力改变，说不定能让老公看到你的好，回心转意呢。切断他们联系这招也挺对的，不能让小三太嚣张。加油，别轻易放弃，相信你能挽回婚姻。
网友评论二：
我理解你现在的崩溃，老公出轨小三还逼离婚，这打击太大了。不过你得振作起来，为了自己和家庭努力一把。跟老公沟通别光听他说，也要把自己的感受说清楚。改变自己是好事，但也别太委屈自己。要是自己解决不了，找专业人士帮忙很靠谱，他们能给你更有用的建议。希望你能成功挽回婚姻，过上好日子。