自从生完孩子后，我明显感觉到老公对我冷淡了许多。以前他对我关怀备至，可现在却常常对我爱答不理。我本以为他是因为工作忙，压力大，但仔细观察后发现并非如此。我和他说话，他总是敷衍回应，眼神也很少在我身上停留。晚上回到家，他不是玩手机就是早早睡觉，完全没有了以前那种亲昵的互动。这让我心里特别难受，刚经历完生产的辛苦，本就身心疲惫，现在还要面对老公的冷淡，感觉整个人都快崩溃了。我试图和他沟通，可每次话到嘴边又不知道怎么说，我到底该用什么办法化解这种情况，让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
产后老公态度冷淡，这一现象背后存在着多方面的原因，涉及夫妻双方不同的心理和现实因素。
从老公的角度来看，可能是他面对新生命降临带来的巨大变化，产生了不知所措的心理。孩子的到来，使得家庭重心瞬间转移，他或许没有做好充分的心理准备，不知道该如何在照顾妻子和孩子之间找到平衡。此外，新生命带来的经济压力和生活责任的增加，也可能让他倍感焦虑，从而将注意力更多地放在工作或自我调节上，无意中忽视了妻子的感受。
从妻子的角度，产后身体和心理都经历着巨大变化。身体上，生产带来的疲惫和激素水平的波动，让她变得敏感且脆弱；心理上，对新角色的适应以及对老公情感需求的增加，使得她更加渴望老公的关心和陪伴。当老公表现出冷淡时，她会感觉被忽视，进而产生委屈、失望甚至愤怒的情绪，这些负面情绪又进一步加剧了两人之间的隔阂。
这种冷淡的局面如果持续下去，会对夫妻关系造成严重伤害。妻子可能会陷入自我怀疑和抑郁情绪中，而老公可能因为没有意识到问题的严重性，继续保持这种状态，导致双方沟通越来越少，感情逐渐疏远，影响家庭的和谐与稳定。
导师建议：
要化解产后老公的冷淡，需要双方共同努力，从理解、沟通和行动等方面入手。
首先，妻子要主动且坦诚地与老公沟通。选择一个合适的时机，比如在孩子睡着后，两人都比较放松的时候，心平气和地表达自己的感受。可以说：“老公，自从生完孩子，我感觉你对我没以前那么关心了，我心里很难过。我知道孩子的到来让我们的生活发生了很大变化，但我希望我们能像以前一样相互扶持。” 在沟通中，倾听老公的想法和感受，了解他是否因为新生命的到来而面临压力，让他知道你理解他的不易。
其次，帮助老公适应新角色。新生命的降临，老公同样需要时间适应父亲的角色。妻子可以引导老公参与到照顾孩子的过程中，比如让他帮忙给孩子换尿布、喂奶等，让他感受到照顾孩子的乐趣和责任。当老公参与其中，不仅能增进他与孩子的感情，还能让他更加理解妻子的辛苦，从而拉近夫妻之间的距离。
再者，制造一些浪漫和温馨的时刻。即使有了孩子，夫妻之间的浪漫也不能缺失。妻子可以在孩子休息时，精心准备一顿晚餐，点上蜡烛，营造一个温馨的氛围。或者一起回忆恋爱时的美好时光，分享彼此的梦想和愿望，重新唤起两人之间的爱意。这种浪漫的互动能让老公感受到妻子的用心，也有助于缓解他的压力。
最后，关注老公的需求。在产后，妻子往往将大部分精力放在孩子身上，可能会忽略老公的感受。妻子要主动关心老公的工作和生活，询问他是否遇到困难，给予他鼓励和支持。当老公感受到妻子的关心时，他也会更加珍惜这段关系，从而改变冷淡的态度。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是被孩子弄懵了，不知道该怎么面对这一切。你可以多教教他怎么照顾孩子，让他参与进来，说不定他就知道你的辛苦了，对你态度也能好点。而且你也别光等他主动，偶尔自己也制造点小惊喜，像准备个小礼物啥的，说不定能让你们的关系回温呢。
网友评论二：
产后老公冷淡确实很让人难受，但你得先稳住自己的情绪。我觉得你可以和他坐下来，好好规划一下以后的生活，让他知道照顾孩子不是你一个人的事，你们得一起承担。另外，也可以让家里长辈帮忙带带孩子，你们俩出去约会一次，找回以前的感觉，说不定能改善现在的状况。