我现在的心情糟糕透顶，老婆突然提出要离婚，而我们还有两个孩子。这对我来说，简直是晴天霹雳。我完全没想到会走到这一步，平时虽然生活中也有一些小摩擦，但我觉得都不是什么大问题，不至于闹到离婚的地步。我猜测可能是我在某些方面疏忽了她的感受，又或者是家庭压力让她不堪重负。我真的不想失去她，也不想让两个孩子生活在单亲家庭中。我尝试跟她沟通，可她态度很坚决，根本不给我机会。我现在真的不知道该怎么办才好，怎样才能挽回她，让我们这个家恢复往日的温馨。
导师分析：
在这种情况下，老婆提出离婚且态度坚决，背后有着复杂的原因。从老婆的角度来看，或许长期以来她在家庭中承担了过多的责任和压力。照顾两个孩子本就不是一件轻松的事，再加上家务琐事、经济压力等，很容易让她感到疲惫不堪。而你可能在不经意间忽略了她的付出，没有给予她足够的关心和支持，使她内心的委屈不断积累。
另外，日常的小摩擦虽然看似微不足道，但如果没有及时妥善处理，也可能逐渐消磨她对婚姻的热情和信心。她可能觉得在这段婚姻中，自己的需求得不到满足，情感上没有得到应有的回应，从而萌生出离婚的想法。
而你，在面对老婆突然提出离婚时，感到震惊和不知所措。你意识到自己可能在某些方面做得不够好，但却不知道具体问题出在哪里，也不知道该如何解决。这种对局面的失控感，让你陷入了深深的焦虑和痛苦之中。
同时，两个孩子的存在也使情况变得更加复杂。一方面，老婆可能也在为孩子的未来担忧，但她或许认为与其让孩子在一个不和谐的家庭环境中成长，不如选择离婚。另一方面，你担心离婚对孩子的成长不利，希望能够挽回婚姻，给孩子一个完整的家。然而，你的急切挽回却可能让老婆感到压力，进一步坚定她离婚的决心。
导师建议：
首先，给老婆一些时间和空间冷静下来。当她态度坚决时，过度纠缠可能会起到反效果。在这段时间里，你可以认真反思自己在婚姻中的行为，回顾那些可能让她感到不满的瞬间，梳理出问题所在。
然后，选择一个合适的时机，真诚地与老婆进行沟通。避免在她忙碌或情绪激动的时候交流，找一个安静、没有外界干扰的环境，比如在周末孩子被送到爷爷奶奶家后，坐下来好好谈一谈。在沟通中，不要急于辩解或反驳，而是先诚恳地道歉，承认自己在婚姻中的疏忽和不足，表达你对她付出的感激以及对给她带来伤害的愧疚。例如，你可以说：“老婆，我知道这些年你为这个家付出了太多，是我没有照顾好你的感受，让你受委屈了，我真的很抱歉。”
接着，倾听她内心的想法和感受。给她足够的时间倾诉，不要打断她，让她把心里的委屈和不满都发泄出来。在她倾诉的过程中，尝试理解她的立场，站在她的角度看待问题。之后，再针对她提出的问题，提出具体的改进措施和承诺。比如，如果她觉得你陪伴孩子的时间太少，你可以承诺以后每周会安排固定的时间陪孩子玩耍、辅导作业；如果她认为经济压力大，你可以和她一起商量如何增加家庭收入或合理规划开支。
除了沟通，你还需要用实际行动来证明自己的改变。在日常生活中，主动承担更多的家务，关心她的生活起居，多陪伴孩子，让她切实感受到你的努力和诚意。例如，每天下班回家后主动帮忙做饭、洗碗，周末带孩子出去玩，让她有时间休息放松。
此外，你还可以借助家人和朋友的力量。让双方的父母、共同的朋友从中调解，他们可以从旁观者的角度劝说老婆，同时也能在中间传达你的想法和改变，缓解你们之间的紧张关系。
网友评论一：
我觉得你老婆要离婚肯定是积累了很久的不满。你现在光嘴上说挽回可不行，得拿出实际行动来。先把自己的问题找出来，然后一点点改。多关心关心她，别总觉得结了婚有孩子就万事大吉了。女人在家庭里付出太多，你得让她看到你的改变，她才有可能回心转意。而且有孩子在，她肯定也会考虑孩子的，你就从这方面入手，让她看到为了孩子你也在努力。
网友评论二：
我认为你得搞清楚你老婆到底为啥这么坚决要离婚。有可能不只是你疏忽她这一点，说不定还有其他深层次的原因。你可以旁敲侧击问问她的闺蜜，或者回忆一下最近有没有发生什么特别的事。知道原因后，再有针对性地去挽回。而且别太着急，给她点时间，让她看到你是真心想改变。要是她看到你的诚意，说不定就会改变主意，毕竟还有两个孩子，她肯定也不想轻易放弃这个家。