我发现老公有外遇了，这对我来说犹如晴天霹雳。更让我纠结的是，我们还有两个孩子。原本以为我们能携手走过一生，给孩子们一个幸福的家，没想到会发生这样的事。自从发现后，我心里一直很痛苦，每天都在想该怎么办。离婚吧，担心两个孩子会受到伤害，他们还那么小，以后在单亲家庭成长，可能会面临很多问题；不离婚吧，一想到老公的背叛，我心里就像扎了根刺，过不去这个坎。我真的不知道该如何在这种困境中，为我们的婚姻找到一条合适的出路。
导师分析：
从老公的角度看，他出现外遇行为，可能是在婚姻生活中感到情感缺失，或者无法抵御外界诱惑，缺乏对家庭的责任感和对婚姻的忠诚度。然而，有两个孩子的情况下，他的这种行为却没有充分考虑到对整个家庭，尤其是对孩子的负面影响。
对于妻子而言，陷入了两难的境地。一方面是对老公背叛的愤怒与痛苦，这种情感上的伤害难以轻易释怀；另一方面是对孩子深深的担忧，害怕离婚会给孩子带来诸如心理创伤、成长环境不稳定等问题。她对婚姻有着曾经的美好期许，如今却被打破，同时又肩负着作为母亲对孩子的责任，使得她在婚姻的去留问题上无比纠结。
从孩子的角度，他们尚未成年，需要稳定且充满爱的家庭环境来健康成长。父母关系的破裂，无论是选择离婚还是勉强维持貌合神离的婚姻，都可能对他们的心理和性格发展产生不利影响。若离婚，孩子可能会感到被抛弃、缺乏安全感；若不离婚，家庭中压抑、不和谐的氛围也可能让孩子变得敏感、自卑。
导师建议：
首先，妻子要与老公进行一次严肃且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，确保双方都能静下心来交流。沟通时，明确表达自己对他外遇行为的感受，以及对孩子和婚姻未来的担忧。同时，也要倾听老公的想法，了解他出轨的原因，看他是否有意愿回归家庭，为了孩子和婚姻做出改变。例如，询问老公 “你是怎么想的，以后打算怎么办，我们还有两个孩子，你有没有考虑过他们”。
如果老公有回归家庭的意愿，夫妻双方可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导双方深入探讨婚姻中存在的问题，帮助他们改善沟通模式，修复破裂的信任关系。在这个过程中，老公需要拿出实际行动，如切断与第三者的联系，定期向妻子汇报自己的行踪等，以重建妻子对他的信任。同时，夫妻双方要共同努力，为孩子营造一个和谐的家庭氛围，避免在孩子面前争吵，多组织家庭活动，增进亲子关系。
若老公没有回归家庭的意愿，妻子则需要勇敢地为自己和孩子做打算。咨询专业律师，了解在这种情况下如何保障自己和孩子的合法权益，如争取合理的财产分割、孩子的抚养权等。虽然离婚对孩子有一定影响，但如果能为孩子提供稳定的生活环境和足够的关爱，孩子也能够健康成长。在离婚后，要关注孩子的心理变化，必要时寻求心理医生的帮助，引导孩子正确面对家庭的变故。
网友评论一：
我觉得这情况真的好难啊。不过要是我，可能会先试着跟老公沟通，看他态度。如果他愿意改，为了孩子可以给他一次机会。毕竟离婚对孩子打击太大了，而且重新组建家庭也不一定就好。但要是他执迷不悟，那也不能委屈自己，得为自己和孩子的未来着想，果断离开。不管怎样，孩子的感受很重要，要多关注他们。
网友评论二：
我认为还是得看你自己能不能接受老公的背叛。就算他回归家庭，心里的坎也不是那么容易过去的。两个孩子确实是个大问题，离婚后他们可能会面临很多困难。但不离婚，每天看着老公，心里又难受。也许可以先分居一段时间，彼此冷静一下，再做决定。不管选哪条路，都要做好心理准备，以后的日子可能都不会轻松。
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