在我孕期的时候，老公背叛了我。当时为了孩子，我选择了隐忍。如今孩子已经三岁，可这件事就像一道无法愈合的伤疤，始终在我心里，时不时刺痛我。看到孩子天真无邪的样子，我既心疼又纠结。心疼孩子这么小，却可能生活在一个并不完美的家庭环境中；纠结自己到底该如何面对这段婚姻。我经常陷入痛苦的回忆，不知道该怎么处理这种心理困扰，也不知道该如何抉择未来的路。
导师分析：
从原因来看，孕期老公的背叛对妻子造成了巨大的心理创伤。孕期女性身体和心理都处于特殊时期，对丈夫的情感依赖增强，此时遭遇背叛，心理防线极易崩塌。而妻子选择隐忍，一方面是出于对孩子的保护，担心离婚会给孩子带来负面影响；另一方面，可能也存在对未来生活的恐惧，害怕独自面对生活的压力。
随着时间推移，孩子三岁了，妻子的心理困扰并未减轻。这是因为背叛事件在她心中留下了深深的烙印，信任被彻底打破。每次看到孩子，就会联想到当时的背叛场景，以及孩子成长在这样家庭中的未来，内心的痛苦和纠结不断加剧。
从双方心态来讲，妻子长期处于痛苦、纠结和自我怀疑之中。她会怀疑自己的魅力和价值，也会对婚姻失去信心。同时，出于对孩子的爱，又难以割舍这段婚姻，陷入两难境地。而老公如果没有对自己的背叛行为进行深刻反思和弥补，可能无法真正理解妻子的痛苦，甚至会对妻子的情绪波动感到厌烦，这进一步加重了妻子的心理负担。
此外，社会观念和家庭压力也对妻子产生影响。传统观念认为为了孩子要维持完整家庭，这使得妻子在考虑离婚时面临更大压力；而家庭中其他人的态度和看法，也会影响妻子的决策和心理状态。
导师建议：
第一步，正视自己的情绪。允许自己感受痛苦、愤怒、悲伤等情绪，不要压抑。可以找一个安全的空间，比如自己的房间，痛痛快快地哭一场，或者通过写日记的方式，把内心的感受全部记录下来。只有正视情绪，才能更好地处理它们。
第二步，与老公坦诚沟通。找一个合适的时机，和老公坐下来，平静地表达自己从孕期被背叛到现在的真实感受，以及这件事对自己心理造成的伤害。同时，询问老公对自己行为的认识，以及他对未来婚姻的打算。在沟通中，要保持坚定的立场，明确表达自己对婚姻忠诚的要求。
第三步，寻求专业心理咨询。专业心理咨询师能够提供更系统、更有效的心理疏导。他们可以帮助妻子分析内心的矛盾和困惑，引导妻子正确看待背叛事件，以及如何处理与老公的关系和面对未来的生活。通过心理咨询，妻子能够更好地认识自己，找到应对心理困扰的方法。
第四步，为自己设定生活目标。不要把全部精力都放在过去的背叛和当前的困扰上，尝试为自己设定一些生活目标，比如学习一门新技能、培养一种兴趣爱好等。当生活有了新的追求，会转移注意力，减少对痛苦回忆的关注，同时也能提升自我价值感。
第五步，考虑孩子的同时关注自身需求。虽然孩子很重要，但妻子也不能忽视自己的感受和需求。在为孩子创造良好成长环境的同时，要思考自己是否在这段婚姻中能够获得幸福。如果经过努力，婚姻仍然无法修复，也要勇敢面对现实，为自己和孩子寻找新的生活方式。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，孕期遭背叛还为了孩子忍到现在。我觉得你首先得先爱自己，不能一直陷在过去的痛苦里。你可以多出去走走，交些新朋友，扩大自己的社交圈。说不定在和别人交流的过程中，你能找到一些解决问题的思路。而且你得和老公好好谈，要是他还是一副无所谓的态度，那真得重新考虑这段婚姻了。孩子虽然重要，但你自己的幸福也不能忽视呀。
网友评论二：
我认为你可以试着从另一个角度看这件事。既然老公在孕期背叛，说明他在那个时候没有承担起应有的责任。但现在孩子三岁了，他有没有改变呢？如果他有改变，愿意弥补之前的过错，你可以给他一个机会，一起努力修复婚姻。不过要是他还是老样子，那为了孩子和自己，还是早点做决定吧。一直拖着，对大家都不好，你得勇敢迈出这一步。