我心里最近很矛盾，老公各方面条件不太好，这让我产生了厌恶情绪。我知道这样想不对，可就是控制不住。他收入不高，家庭背景也一般，有时候做事还笨手笨脚的。我跟他一起出门，看到别人老公条件优越，心里就很不是滋味。回到家面对他，这种厌恶感时不时就冒出来。但我也明白，当初是自己选择跟他在一起的，不能这么轻易放弃。我很苦恼，到底该用什么办法来处理这种厌恶情绪，让我们的关系回到正常状态呢？
导师分析：
从妻子的角度来看，对老公条件不佳产生厌恶情绪，原因是多方面的。一方面，社会环境的影响不可忽视。当今社会，物质条件在一定程度上被重视，周围人对伴侣条件的评判标准以及他人生活方式的展示，容易引发妻子内心的比较心理。当看到身边他人老公条件优越时，不自觉地就会对自己老公产生不满。
另一方面，妻子自身的心理预期与现实产生落差。当初选择老公时，可能没有充分考虑到婚后生活因条件问题带来的各种压力，随着生活的推进，面对经济上的压力、生活质量提升受限等问题，内心的失望逐渐转化为厌恶情绪。
从老公的角度，他可能并未察觉到妻子如此强烈的厌恶情绪，或者即使察觉到，也会因妻子的态度而感到沮丧和自卑。这可能导致他在妻子面前更加小心翼翼，进一步影响夫妻间的正常交流与互动。
这种厌恶情绪若不及时处理，会严重破坏夫妻关系。妻子可能会在言语和行为上表现出对老公的嫌弃，伤害老公的自尊心，而老公长期处于这种被嫌弃的环境下，可能会对妻子产生抵触情绪，从而引发更多矛盾，形成恶性循环。
导师建议：
首先，要正视自己的厌恶情绪，不要压抑，但也不要任由其发展。可以找个安静的时间，自己思考分析产生这种情绪的具体原因，是单纯因为物质条件，还是老公某些行为方式等综合因素。明确原因后，才能更有针对性地解决问题。
其次，尝试改变看待老公的视角。多关注老公身上的优点和闪光点，比如他可能善良、体贴、有责任心等。每天花点时间去发现并记录他做的让你感动或欣赏的小事，通过这种方式逐渐改变对他的整体看法，弱化因条件不佳带来的厌恶感。
再者，加强夫妻间的沟通。找个合适时机，坦诚地跟老公说出自己的感受，但注意表达方式，不要一味指责，而是以希望共同改善生活的态度去交流。同时，倾听老公对于现状的想法和他为改善条件所做的努力，给予他支持和鼓励，共同制定未来的规划，朝着目标一起努力。
然后，调整自己的心态，减少与他人的比较。每个人的生活轨迹不同，不能仅仅以物质条件来评判生活的幸福程度。学会珍惜自己所拥有的，关注自己家庭中温馨、快乐的瞬间，提升对现有生活的满意度。
最后，如果自己难以独自处理这种情绪，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能从专业角度引导你正确看待问题，提供有效的应对策略，帮助你改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得明白，条件这东西不是一成不变的呀。你老公虽然现在条件不太好，但说不定以后会有大发展呢。你要是一直这么厌恶他，他可能都没动力去努力了。你多鼓励鼓励他，看到他的优点，比如他要是对你好，你就多想想这些。而且你也可以跟他一起想办法提升家庭条件，说不定慢慢你就不会这么嫌弃他啦。
网友评论二：
我认为你这种厌恶情绪挺危险的，很容易破坏你们的感情。你不妨换个角度想，也许那些条件好的老公，在其他方面也有不如意的地方呢。你和你老公既然走到一起，肯定是有感情基础的。你可以跟他沟通，看看他对未来有什么打算，要是他有上进心，你就陪他一起奋斗，说不定以后日子越过越好，你这厌恶情绪也就没啦。