我现在的生活简直一团糟，老公对我实施家暴，这已经让我身心俱疲，可没想到家人不仅不帮我，反而还指责我。每次老公动手后，我带着伤痛和委屈向家人倾诉，他们却总是说我哪里做得不好，才导致老公这样，好像这一切都是我的错。我真的很困惑，也很无助，不知道该如何是好。一方面，我害怕老公再次家暴，担心自己的人身安全；另一方面，家人的态度让我觉得孤立无援，仿佛整个世界都抛弃了我。我在这段婚姻中看不到希望，却又不知道该做出怎样的选择，是继续忍受，还是勇敢离开，真希望有人能给我指条明路。
导师分析：
老公家暴且家人指责，这种复杂且痛苦的局面背后有着多方面原因。
从老公角度看，家暴行为源于他错误的情绪管理和扭曲的权力观念。他可能在生活中面临各种压力，却缺乏正确的宣泄途径，将暴力作为释放压力和控制家庭的手段。同时，他可能深受一些不良观念影响，认为自己在家中拥有绝对权威，通过暴力来维护这种权威，完全忽视了妻子的尊严和权利。
家人指责则反映出家庭观念和沟通的问题。一方面，可能受传统观念束缚，认为家丑不可外扬，倾向于维护家庭表面的和谐，而将责任归咎于看似 “弱势” 的一方，也就是你。他们可能没有正确认识到家暴的严重性，觉得夫妻间的矛盾应该内部解决，而你的倾诉被视为破坏家庭和谐。另一方面，家人可能缺乏对事件全面的了解，仅凭主观臆断就对你进行指责，没有站在你的角度去感受痛苦。
从你的心态来说，陷入了极度的纠结与无助。你既对老公的家暴心存恐惧，这是对自身安全本能的担忧；又对家人的不理解感到心寒，觉得孤立无援。这种双重打击让你在选择时犹豫不决，继续忍受意味着可能再次遭受伤害，离开又担心面对未知以及家人的不支持，内心充满了矛盾和痛苦。
导师建议：
首先，确保自身安全是重中之重。如果正处于家暴危险中，立刻寻找安全的地方躲避，如邻居家、朋友处，必要时拨打 110 报警。警察的介入不仅能及时制止暴力行为，还能留下相关记录，为后续可能的处理提供证据。
面对家人的指责，不要急于反驳。找个合适时机，心平气和地和家人沟通，向他们详细讲述老公家暴的具体情况和你的真实感受。可以列举具体事例，让家人了解家暴的严重性，争取他们的理解和支持。若家人一时难以改变观念，不要过度纠结，可寻求外部支持，如妇女联合会、社区服务中心等，这些机构能提供专业帮助和心理支持。
对于这段婚姻，要慎重考虑。若老公有悔意，愿意接受心理辅导或参加反家暴培训，承诺改正错误，可以在专业人士监督下，给他一次机会。但必须明确告诉他，家暴绝不能再次发生，同时建立相应的监督机制，如定期向你或监督人汇报自己的情绪管理和行为情况。
如果老公拒绝改变，或者再次实施家暴，那么勇敢离开是明智选择。咨询专业律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面的权益，通过法律途径保护自己。离开后，积极调整心态，参加心理辅导课程，修复心理创伤，重新开始生活。要相信自己有能力走出困境，创造美好的未来。
网友评论一：
我觉得你绝对不能再忍受了！老公家暴已经不能原谅，家人还指责你，这简直太过分了。你得赶紧离开这个环境，保护好自己。别管家人怎么说，他们不理解你，你就找能理解你的人帮忙，像妇联或者社区。离开后，好好调整自己，重新开始，这种家庭不值得你留恋。别害怕未来，勇敢迈出这一步，你会发现生活还有很多美好等着你。
网友评论二：
我觉得你可以再给老公一次机会，毕竟婚姻不是说离就离的。但他必须得做出改变，去接受专业辅导。你也得和家人好好沟通，让他们明白家暴的危害，别再指责你。要是老公还是不知悔改，那你就果断离开。不过在这之前，要做好各方面准备，比如经济上的，还有心理上的。总之，要以自己的幸福和安全为重，别委屈了自己。