我和老婆最近关系很糟糕，她常常说自己已经死心了，不想再继续这段婚姻。可从她的行为来看，又好像放不下。比如她还是会关心我的生活起居，看到我生病会着急。我真的很困惑，不知道该如何面对这样的她。每次她提死心，我心里就很难受，却又不知道该做些什么来改变现状。我不想失去她，但又不明白她这种矛盾态度背后的真实想法。怎样才能搞清楚她到底怎么想的，又该如何应对这种情况呢？
导师分析：
老婆说死心却放不下，这种矛盾态度背后有着复杂的心理因素。从说死心来看，可能是在婚姻生活中积累了诸多失望。或许是长期沟通不畅，导致双方误解加深，她的情感需求得不到满足，觉得在婚姻里孤独无助，因此萌生死心的念头。例如，多次向丈夫倾诉工作烦恼，却未得到理解和支持，久而久之，便对这段关系心灰意冷。
而放不下则源于多年感情的深厚羁绊。共同经历的点滴回忆、生活习惯的相互适应，以及可能存在的家庭责任感，都让她难以割舍。看到丈夫生病会着急，就是情感羁绊的一种体现。她内心在理智与情感间挣扎，理智告诉她这段婚姻让自己痛苦，该放手；情感上却又难以割舍曾经的美好。
对于丈夫而言，面对这种情况会感到迷茫和痛苦。不理解老婆真实想法，不知该如何挽回，容易产生挫败感。若处理不当，可能会让老婆彻底死心，导致婚姻破裂；处理得当，则有可能修复关系，让婚姻重归美好。
导师建议：
首先，创造一个安静、舒适的环境，与老婆进行一次深入且坦诚的沟通。选择她情绪相对稳定的时候，表达自己对她矛盾态度的困惑，同时认真倾听她内心的想法。比如可以说：“老婆，我知道你说死心了，可又感觉你放不下，我很想知道你心里到底怎么想的，能不能跟我说说这些日子你在婚姻里的感受。” 过程中，不要打断她，用眼神和肢体语言表示自己在认真倾听。
其次，反思自己在婚姻中的不足。根据老婆在沟通中提到的问题，深刻反思自己哪些行为让她失望。如果是因为工作忙忽略了她，那就合理调整工作安排，多抽出时间陪伴她，比如一起看电影、散步，重拾曾经的浪漫。
再者，给予老婆足够的安全感。向她承诺会做出改变，并通过实际行动证明。比如，主动报备自己的行踪，遇到事情及时与她商量，让她感受到自己在婚姻中的重视和尊重。同时，鼓励她表达内心的想法和需求，让她知道自己愿意为了改善婚姻关系共同努力。
最后，重新建立共同目标和美好回忆。可以一起规划一次旅行，或者制定一个家庭理财计划等，让她看到两人未来的希望。在日常生活中，多创造一些温馨的时刻，比如为她准备一份惊喜晚餐，在特殊日子送上小礼物，慢慢修复彼此的感情，让她重新感受到婚姻的美好。
网友评论一：
我觉得你老婆就是典型的口是心非。她嘴上说死心，其实心里还是在乎你的。你呀，就顺着她点，多哄哄她。既然知道她还关心你，说明感情基础还在。你就多反思自己错哪儿了，然后改正。平时多给她点小惊喜，制造点浪漫。女人嘛，有时候就是需要哄的，等她气消了，说不定就好了。
网友评论二：
我认为你得认真对待你老婆说的话。她说死心肯定是在婚姻里受了不少委屈。虽然她放不下，但你也不能就这么拖着。你得主动去解决问题，好好跟她沟通，了解她的需求。别光嘴上说改，得拿出实际行动。要是一直不改变，她可能真的会彻底死心。你得抓住这个机会，把你们的婚姻经营好。