我在孕期的时候，发现老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。整个孕期，我都沉浸在痛苦和绝望之中，一边要承受身体的不适，一边还要面对老公背叛的打击。好不容易熬到产后，我看着可爱的孩子，心里很纠结。我想给孩子一个完整的家，可又难以释怀老公孕期出轨这件事，对他完全失去了信任。我知道信任一旦崩塌，重建会非常困难，但为了家庭，我还是想努力尝试，只是实在不知道该从哪里入手，怎样才能重新建立起对老公的信任。
导师分析：
老公在妻子孕期出轨，这一行为背后有着复杂的心理和现实因素。从心理层面看，可能是他在妻子孕期，面对妻子身体和注意力的转移，产生了被忽视感，从而在外界寻求情感慰藉。也有可能是他自身缺乏对婚姻的忠诚意识，无法克制自己的欲望。从现实角度，孕期夫妻性生活的受限，可能成为他出轨的一个诱因，但这绝不能成为他背叛婚姻的借口。
妻子在孕期遭遇老公出轨，内心遭受极大创伤。产后，一方面出于对孩子成长环境的考虑，希望维持家庭完整；另一方面，却又因老公的背叛难以再信任他，这种矛盾心理让她痛苦不堪。她对老公的不信任，不仅源于出轨事实本身，还在于担心类似情况再次发生。她会对老公的行为变得敏感多疑，时刻处于不安状态。
如果这种信任缺失的状况持续下去，对夫妻关系和家庭稳定极为不利。夫妻间会充满猜忌和争吵，感情进一步恶化。孩子在这样的家庭氛围中成长，可能会缺乏安全感，影响其心理健康和性格发展。长期处于紧张关系中的妻子，也可能出现焦虑、抑郁等心理问题，损害自身身心健康。
导师建议：
首先，老公要展现出真诚的悔意和改变的决心。他需要主动、坦诚地向妻子交代出轨的全部细节，包括出轨的原因、过程以及与第三者的关系现状，让妻子清楚事情的全貌，避免妻子因猜测而更加痛苦。并且要保证与第三者彻底断绝关系，提供相应的证据，如聊天记录、通话记录等，以证明自己的决心。同时，在日常生活中，主动接受妻子的监督，比如主动汇报自己的行踪，不隐瞒任何社交活动。
其次，妻子要给自己时间和空间去处理情绪。不要强迫自己立刻原谅老公，允许自己在一段时间内表达愤怒、悲伤等情绪。可以通过写日记、与朋友倾诉等方式宣泄内心痛苦，逐渐缓解创伤带来的负面影响。在这个过程中，尝试与老公进行开放、诚实的沟通，表达自己的感受和需求，例如告诉老公：“你出轨这件事让我很痛苦，我需要你更多的关心和陪伴来修复我的信任。”
夫妻双方还可以共同参与一些活动来重建信任。比如一起参加婚姻辅导课程，学习如何处理婚姻中的问题，提升沟通技巧和解决冲突的能力。也可以制定一些家庭规则，如定期的家庭会议，在会议上分享彼此的想法和感受，共同规划家庭未来。在日常生活中，增加亲密互动，如一起做饭、散步等，通过这些方式重新建立情感连接，逐步修复信任。
网友评论一：
我觉得这事儿得慢慢来，信任可不是一下子就能重建的。你老公既然出轨了，就得付出更多努力来挽回你的信任。他得用实际行动来证明自己真的改了，比如主动承担家务，多陪孩子，对你也更加体贴。你呢，也别太逼自己马上就原谅他，先看看他的表现再说。但为了孩子，还是希望你们能慢慢修复关系，给孩子一个完整的家。
网友评论二：
我认为你得慎重考虑。老公孕期出轨真的很伤人心，虽然你想为了孩子重建信任，但也不能委屈了自己。你得让你老公知道他的行为有多严重，给他立好规矩。要是他再犯，绝对不能轻饶。同时，你也得关注自己的感受，别为了家庭一味地牺牲自己。如果在重建信任的过程中，你还是觉得很痛苦，那也得重新审视这段婚姻是否值得继续。