我是一名年轻妈妈，现在的生活可谓一团糟。老公不知为何借了许多外债，这给家庭带来了巨大的经济压力。而且，他完全不顾家，对孩子和我不管不顾，家里的大小事务都落在我一个人肩上。我既要照顾孩子，又要努力维持家庭的正常运转，还要为老公的外债忧心忡忡。我尝试过和他沟通，可他要么敷衍了事，要么干脆避而不谈。我真的不知道该怎么办了，这种情况严重影响了我的生活和孩子的成长环境，希望能找到切实可行的解决办法。
导师分析：
老公外债多且不顾家，这背后存在多种因素及双方心态。
从老公外债多来看，可能是缺乏正确的消费观念与理财能力。也许他过度消费，追求不切实际的物质享受，导致入不敷出，从而背负外债。或者在投资创业等方面决策失误，盲目跟风，没有充分评估风险，致使资金亏损。也有可能是遭遇了突发的经济困境，如家人重病等，但又没有与妻子坦诚沟通。
在不顾家方面，或许是他因为外债压力过大，产生逃避心理，觉得面对家庭会让他的压力更沉重，所以选择逃避责任，不愿承担照顾家庭的义务。从心态上讲，他可能没有意识到作为丈夫和父亲的责任，对家庭缺乏担当，更关注自身的困境而忽视了家庭其他成员的感受。
而年轻妈妈面对这种情况，内心充满焦虑与无助。焦虑家庭经济状况，担心外债影响家庭未来，也无助于老公对家庭不管不顾，自己孤立无援。同时，还担忧孩子的成长环境受到不良影响。这种长期的压力可能导致妈妈情绪不稳定，影响亲子关系，若处理不当，家庭矛盾会进一步激化。
导师建议：
首先，尝试再次与老公进行深度沟通。选择一个合适的时机，比如在孩子入睡后，确保有足够的时间和安静的环境。沟通时，先表达对他的关心，例如 “老公，我知道你最近可能压力很大，我很担心你”，然后再引导他说出外债的原因和目前的状况。鼓励他坦诚相待，承诺会一起面对困难。
其次，制定家庭财务规划。在了解外债情况后，与老公一起制定还款计划。削减不必要的开支，列出家庭每月的收支明细，明确哪些支出可以减少或避免。同时，考虑增加家庭收入的途径，比如年轻妈妈可以利用业余时间做一些兼职工作，像写作、设计等线上兼职，老公也应积极寻找工作机会，努力偿还外债。
再者，明确家庭责任。与老公清晰划分家庭责任，比如规定他负责接送孩子上学、辅导作业等具体事务，让他意识到自己在家庭中的角色和应承担的义务。如果他不履行责任，可以设定一些相应的惩罚措施，但要以鼓励为主，当他履行责任时，及时给予肯定和赞扬。
最后，如果沟通无果，老公依旧不愿意改变和承担责任，年轻妈妈可以考虑寻求外界帮助。可以向双方的长辈求助，让他们帮忙劝说老公。若情况严重，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法，必要时还可以通过法律途径来保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
这老公也太不负责任了，外债多还不顾家，年轻妈妈得多辛苦啊。我觉得年轻妈妈不能再心软了，得强硬起来。直接和老公摊牌，告诉他必须要承担起家庭责任，想办法解决外债。要是他还是不管不顾，就考虑寻求法律帮助，保护自己和孩子的权益。不能一直这么被他拖累，得为自己和孩子的未来着想。同时，年轻妈妈自己也要努力提升自己，找份稳定工作，增加收入，别把希望都寄托在老公身上。
网友评论二：
我觉得年轻妈妈还是得再给老公一次机会。毕竟外债可能把他压得喘不过气，才会不顾家。先和他好好沟通，了解外债的具体情况，一起想办法解决。可以帮他出谋划策，找一些能快速增加收入的兼职。对于他不顾家的问题，慢慢引导他，多提醒他作为父亲和丈夫的责任。也许他只是一时迷失了方向，在家人的支持和鼓励下，说不定能重新振作起来，承担起家庭的责任，一家人一起度过难关。