我最近特别苦恼，感觉老公一点都不重视我。我生病的时候，他只是简单问了几句，没有任何实际行动；我精心准备的纪念日，他完全忘得一干二净。我跟他说过我的感受，可他总是敷衍了事，下次还是照旧。我现在越来越觉得心灰意冷，甚至有了离婚的念头。但离婚毕竟是大事，我又有些犹豫，不知道该怎么处理这种情况，是继续尝试改变他，还是真的选择离婚呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他不重视妻子可能有多种原因。一方面，他可能工作压力过大，将大部分精力都投入到工作中，从而忽略了对妻子情感上的关注。在他的认知里，努力工作赚钱是为了给家庭更好的物质生活，却没意识到妻子更需要情感上的关怀。另一方面，他可能没有意识到自己行为给妻子带来的伤害，从小的成长环境或者个人性格使然，让他对情感表达比较迟钝，不懂得如何去重视和关心妻子。再者，长期的婚姻生活可能让他产生了懈怠心理，觉得关系稳定就无需再像恋爱时那样用心经营。从妻子角度而言，长期遭受老公的不重视，内心的委屈和失望不断积累。她渴望得到老公的关心和在乎，却一次次落空。每次沟通后老公依旧不改，这让她感到自己的感受不被尊重，对婚姻逐渐失去信心，进而产生离婚的念头。然而，离婚并非小事，她又会因多年的感情、家庭责任等因素而犹豫不决，陷入痛苦的挣扎之中。从婚姻关系层面分析，老公的不重视已经严重影响到夫妻之间的感情。这种情感上的缺失若不及时解决，会使夫妻关系变得越来越淡漠，家庭氛围也会变得压抑。长期下去，婚姻可能会陷入危机，即便不离婚，双方的生活质量也会大打折扣。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深度且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末两人都比较放松的时候，和老公静下心来谈谈。沟通时，不要一味指责，而是详细地说出老公不重视自己的具体事例以及给自己带来的伤害，例如：“老公，上次我生病那么难受，你只是简单问了几句，我当时真的特别失落，觉得你不在乎我。还有纪念日，我精心准备，你却忘了，我真的很伤心。” 同时，表达自己对他的期望，希望他能做出改变。其次，如果发现老公是因为工作压力大而忽略自己，妻子可以尝试与老公一起制定一个合理的时间规划。比如每周安排一定的时间作为 “家庭时光”，在这段时间里，双方都放下工作，专注于陪伴彼此和家人。在家庭时光里，可以一起看电影、散步、做饭等，增进夫妻感情。要是老公是因为情感表达迟钝，妻子可以引导他学习一些情感沟通和表达的方法。比如推荐他阅读一些关于婚姻情感的书籍，或者一起参加相关的线上课程，帮助他提升这方面的能力。同时，当老公有一点点关心自己的举动时，要及时给予肯定和鼓励，强化他的积极行为。如果老公是因为懈怠心理，妻子可以为婚姻生活注入新鲜感。比如偶尔计划一次浪漫的旅行，或者在特殊日子里精心准备一份惊喜，唤起老公对婚姻的热情。也可以鼓励老公一起培养新的兴趣爱好，增加共同话题和互动。最后，如果经过多次努力，老公依旧没有改变，妻子可以寻求外界帮助。比如和双方的父母、朋友倾诉，让他们从中调解。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法。但在寻求外界帮助时，要注意方式方法，避免让老公觉得自己被孤立或被指责。若最终还是觉得无法继续这段婚姻，也要勇敢面对，做好离婚的相关准备，包括财产分割、心理调适等。
网友评论一：
我觉得你别轻易说离婚，婚姻里难免会有磕磕绊绊。你老公可能真就是没意识到他的行为伤害到你了。你再跟他好好说说，把你的感受说得更清楚点。给他点时间慢慢改，说不定他就能明白你的重要性了。而且你也可以多制造点浪漫，让他重新找回恋爱的感觉，这样他可能就会更重视你啦。
网友评论二：
我可觉得你老公这态度太过分了，你都跟他说这么多次了，他还不改。要是我，我也会心灰意冷想离婚。不过离婚确实得慎重，你可以再观察一段时间，看看他有没有改变的诚意。要是还是老样子，那你就得为自己打算了，不能一直这么委屈下去。毕竟人生还长，你得找个真正重视你的人。