我和老公离婚了，原因是他出轨。可离婚后，我却越来越后悔，心里还是放不下他，想要挽回他。但我心里有好多困惑啊，不知道他还愿不愿意回头，也不确定就算他回来了，我们能不能回到从前。而且我也担心周围人的看法，怕大家觉得我没骨气。我现在真的很迷茫，一方面想努力挽回，另一方面又有诸多担忧。有没有人能帮我解答解答，我到底该怎么做，才能成功挽回出轨后离婚的老公呢？
导师分析：
离婚后想挽回出轨老公，存在诸多复杂因素。从老公角度看，他当初选择出轨，反映出他在婚姻中可能出现了情感需求未被满足的情况。也许是夫妻间沟通不畅，他内心的想法和感受无法向妻子倾诉；或者在婚姻生活中，新鲜感逐渐缺失，他在外界寻求刺激。离婚后，他的心态也会有所变化。如果在离开婚姻后，他发现外面的感情并非如自己所想，或者在生活中遇到困难，怀念起曾经婚姻中的稳定与温暖，那么他有可能愿意给挽回一个机会。但如果他在新的感情中找到了满足感，或者对之前的婚姻充满抵触情绪，那么挽回难度就会增大。从妻子角度，离婚后想挽回，是因为感情基础深厚，难以割舍。但同时又存在诸多困惑。担心老公不愿回头，这源于对老公当前想法的不了解以及对自己魅力的不自信。不确定能否回到从前，是因为出轨事件给婚姻带来了巨大创伤，即使复合，也害怕过去的矛盾再次爆发。至于担忧周围人的看法，这是正常的社会心理，人都希望得到他人认可，害怕被指责。然而，过于在意他人看法可能会阻碍自己追求幸福的脚步。此外，社会舆论环境也对这种情况产生影响。大众普遍对出轨行为持批判态度，在这种背景下，妻子想挽回出轨老公，可能会面临来自外界的压力，这也加重了妻子的困惑。
导师建议：
首先，要调整好自己的心态。明确挽回老公是为了自己的幸福，不要过分在意他人看法。告诉自己，感情是自己的，只要努力尝试，无论结果如何，都不会留下遗憾。同时，接受老公可能拒绝挽回的结果，做好心理准备，避免过度失望。其次，尝试与老公进行真诚沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都比较放松、心情较好的时候，与老公坐下来谈一谈。在沟通中，不要指责他的出轨行为，而是真诚地表达自己对他的感情以及离婚后的后悔。例如可以说：“离婚后我才发现，我心里还是一直有你，我知道之前我们的婚姻出现了问题，我也想跟你一起面对，看看能不能重新开始。” 同时，认真倾听老公的想法，了解他对这段感情的态度以及他对未来的规划。如果老公愿意沟通，并且表现出一定的意愿，那么可以进一步探讨如何修复关系。可以一起回忆曾经美好的时光，唤起彼此对过去感情的美好记忆。同时，针对之前婚姻中出现的问题，共同寻找解决方案。比如如果是沟通不畅的问题，可以约定每天抽出一定时间交流彼此的生活和想法；如果是新鲜感缺失，可以尝试一起参加新的活动，如学习一项新技能或旅行等，为生活增添新元素。另外，提升自我也很关键。从外在形象到内在修养都进行提升。改变自己的穿着风格，注重保养，提升气质。同时，不断学习新知识，丰富自己的思想，让老公看到一个全新的你。这种改变不仅有助于吸引老公，也能让自己更加自信，无论挽回结果如何，都能让自己的生活更加精彩。最后，如果在挽回过程中遇到困难，不要独自承受，可以寻求专业婚姻咨询师或家人朋友的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度提供指导，家人朋友则能给予情感支持和建议。
网友评论一：
我觉得你既然想挽回，就大胆去试试呗。别太在意别人怎么看，日子是自己过的。你先跟你老公好好聊聊，说不定他也后悔了呢。要是他态度还不错，那就一起努力修复感情。但要是他根本不想回头，你也别死缠烂打，给自己留点儿尊严。反正努力过了就不后悔，说不定以后还能遇到更好的呢。
网友评论二：
我不太赞同你挽回。他都出轨了，说明他对你们的婚姻不忠诚。就算你挽回了，以后心里也会有个疙瘩，很难回到从前。而且周围人肯定会说三道四的，你得承受很大压力。你还不如重新开始，找一个真正爱你、珍惜你的人。虽然刚开始可能会很难，但时间会慢慢治愈一切的。