我和对象正处于恋爱阶段，可最近这段时间，对方老是因为结婚恐惧而提出分手。每次提到未来结婚相关的话题，Ta 就显得很焦虑，随后便会说要不分开算了。我很不理解，为什么结婚这件事会让 Ta 如此恐惧，甚至到了想要放弃我们感情的地步。我真的很珍惜这段感情，不想因为这个问题就结束。我想知道，怎样才能帮助对象克服结婚恐惧，不再轻易提分手，让我们能顺利走下去呢？
导师分析：
恋爱中一方因结婚恐惧频繁提分手，原因是多方面的。从恐惧结婚方的心态看，现代社会中，婚姻所承载的压力和责任被放大，比如经济压力、家庭关系处理等。Ta 可能担心婚后要承担更多责任，害怕无法应对经济上的支出，像房贷、车贷以及养育孩子的费用等，这种对未来生活不确定性的担忧，导致内心充满恐惧。另外，原生家庭的影响也不容忽视。若其原生家庭存在不和谐因素，如父母频繁争吵、婚姻破裂等，会在潜意识里让 Ta 对婚姻产生负面认知，认为婚姻就是痛苦的根源，从而恐惧结婚。而且，身边朋友的婚姻负面案例也可能加深这种恐惧，看到朋友婚后生活不如意，会不自觉代入自己，越发害怕步入婚姻。对于另一方而言，面对对象因结婚恐惧常提分手，会感到困惑、无奈与痛苦。不理解对方为何如此恐惧，自己对未来婚姻充满期待，却遭遇对方一次次想要放弃感情，这会让自己陷入自我怀疑，是不是自己给对方压力太大，或者在感情中做得不够好。这种不确定感和无力感，容易导致焦虑情绪产生，影响双方关系进一步发展。理解双方心态和结婚恐惧根源，是解决问题关键。
导师建议：
首先，深入沟通，了解恐惧根源。找个轻松、安静的环境，和对象进行一次深度交流。以理解和包容的态度，让 Ta 倾诉内心对结婚的恐惧和担忧。不要打断或急于给出解决方案，而是认真倾听，通过交流弄清楚到底是哪些具体因素导致 Ta 的恐惧，是经济问题、原生家庭影响，还是其他方面。其次，给予理解与支持。明确表达你理解 Ta 的恐惧，让 Ta 知道你会和 Ta 一起面对。如果是经济方面的担忧，可以一起制定合理的理财计划，规划未来经济安排，让 Ta 看到婚后经济生活的可行性和稳定性。要是受原生家庭影响，多陪伴 Ta，一起分析原生家庭问题，让 Ta 明白自己可以拥有与父母不同的婚姻模式，给予 Ta 信心。再者，循序渐进，缓解恐惧。不要急于推进结婚进程，根据对象的恐惧程度，逐步引导 Ta 接触婚姻相关事务。比如先一起参加朋友的小型婚礼，感受温馨氛围；或者讨论一些婚后生活的美好场景，但不要过于逼迫。让 Ta 在轻松氛围中慢慢适应结婚这个概念，缓解恐惧心理。最后，寻求专业帮助。若对象的结婚恐惧较为严重，通过自身努力难以缓解，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度，剖析对象内心恐惧根源，并给予针对性建议和疏导，帮助对象克服结婚恐惧，让双方感情顺利发展。
网友评论一：
我觉得这事儿急不得，既然 Ta 因为结婚恐惧老提分手，那就先顺着 Ta。先别把结婚这事儿挂嘴边，给 Ta 点时间慢慢克服恐惧。你可以多跟 Ta 讲讲身边幸福婚姻的例子，让 Ta 知道结婚也不全是坏事。要是一直催着结婚，可能会把 Ta 吓跑。等 Ta 自己想通了，说不定就愿意跟你一起走向婚姻了。而且在这个过程中，你也可以观察下，看 Ta 是不是真的适合你。
网友评论二：
我倒觉得应该主动出击。跟 Ta 好好沟通，了解清楚恐惧原因后，就努力解决问题。如果是经济问题，那就一起努力赚钱。要是原生家庭影响，就多带 Ta 感受温暖的家庭氛围。你得让 Ta 知道，你有能力给 Ta 幸福的婚姻生活。不能因为 Ta 害怕就退缩，不然这感情可能就真没了。只要你积极面对，说不定能帮 Ta 克服恐惧，你们也能顺利结婚。