我现在怀着孕，身体越来越不方便，可老公却像没事人一样，对家务和孩子完全不管不顾。家里的卫生没人打扫，孩子的作业也没人辅导，我又要照顾自己，又要操心这些事，真的好累。就说昨天，我让他帮忙拖拖地，他嘴上答应着，结果一直在沙发上玩手机，根本没行动。孩子问他作业问题，他也是敷衍两句就打发了。我跟他说过很多次，希望他能多分担一些，可他每次都不当回事，依旧我行我素。我真的不知道该怎么办了，难道要一直这样挺着，等孩子出生后情况会更糟糕吗？我到底该怎么应对，才能让老公承担起他应尽的责任呢？
导师分析：
孕期老公不管家务孩子，原因是多方面的。从老公自身角度看，首先可能是缺乏责任感。他或许没有充分意识到妻子孕期的辛苦，以及自己作为丈夫和父亲在家庭中应承担的责任。在他的观念里，可能依旧认为家务和照顾孩子只是妻子的事情，没有随着家庭情况的变化而转变思想。
其次，可能是老公自身压力过大，不知如何应对。孕期家庭面临着新生命即将到来的各种变化，经济压力、对未来的担忧等，让他选择通过逃避家务和孩子相关事务来缓解压力。比如，他可能因为担心孩子出生后的养育费用，而把更多精力放在工作上，却忽略了家庭内部事务。
再者，沟通方式不当也可能是原因之一。妻子虽然多次沟通，但可能方式过于直接或抱怨，让老公产生抵触情绪。他没有真正理解妻子的需求，只感受到了指责，从而不愿意做出改变。
从家庭环境角度，可能之前家庭分工模式过于固定，妻子长期承担家务和照顾孩子的任务，让老公习惯了这种模式，一时难以调整。而且，如果身边没有良好的榜样，比如他自己的父亲在他母亲孕期也没有承担相应责任，那么他也很难意识到自己行为的不妥。
导师建议：
首先，调整沟通方式。妻子不要一味指责，而是找个合适的时机，心平气和地和老公坐下来谈。比如选择在周末晚上，孩子入睡后，营造一个轻松的氛围。先表达对老公的理解，如 “我知道你工作也很辛苦，压力大”，然后再坦诚说出自己孕期的身体不适和心理压力，强调需要他的支持，例如 “我现在身体越来越不方便，真的很需要你帮忙分担家务和照顾孩子，不然我真的太累了”。同时，倾听老公的想法，了解他是否有什么困难。
其次，明确责任分工。和老公一起制定家庭任务清单，将家务和照顾孩子的具体事项详细列出，并分配给双方。比如，老公负责每周拖地、辅导孩子数学作业，妻子负责简单的烹饪和孩子语文作业的辅导等。这样清晰的分工能让老公明确自己的责任，避免推诿。同时，制定一些奖励机制，当老公完成任务时，给予肯定和小奖励，如一个拥抱、一顿他喜欢的晚餐等，激励他更好地承担责任。
再者，让老公参与到孕期准备中。比如一起参加孕妇课程，了解孕期知识和产后育儿知识，让他明白自己在这个过程中的重要性。也可以让他陪自己去产检，感受新生命的成长，增强他对家庭新成员的责任感。通过这些方式，让老公更加融入家庭生活，意识到自己对家庭的责任。
最后，如果老公依旧不改变，不妨寻求外部帮助。可以让双方父母介入，尤其是老公的父母，让他们提醒老公承担起责任。或者找老公的朋友聊聊，从朋友的角度劝劝他。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决方法，改善家庭现状。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到你现在有多辛苦。你得跟他好好说说，让他明白你的难处。而且分工这块要明确，不然他可能觉得无所谓。我当时怀孕的时候，就和老公列了个清单，他负责什么我负责什么，这样就清楚多了。你也可以试试，再给他点奖励，他肯定更乐意干。
网友评论二：
我认为你老公这样真不行，都这时候了还不管不顾。你别光自己说，叫上他爸妈或者他朋友说说他，说不定他能听进去。而且让他多参与产检啥的，感受感受，他可能就知道该怎么做了。要是一直这样，等孩子出生了，你更累，他也得改改这毛病。