我和老公已经离婚了，本以为从此能开启新生活，可没想到他却因多次外遇的事情对我纠缠不休。离婚前，他就频繁出轨，这也是我们离婚的主要原因。离婚后，他不知出于什么目的，老是来找我，说后悔了，想和我重新开始，还强调那些外遇都已经结束。但我对他的行为已经失望透顶，不想再和他有任何瓜葛。他的纠缠让我很困扰，工作和生活都受到了影响，真不知道该用什么办法才能让他停止这种行为，让我回归正常生活。
导师分析：
离婚后老公因多次外遇还对你纠缠，背后存在着多方面原因以及双方不同的心态。从老公角度来看，他多次外遇后却又纠缠你，可能是出于多种心理。一方面，他可能在经历那些外遇后，发现还是原配的好，意识到你的价值和对家庭的重要性，所以想挽回你。另一方面，也许是他在感情上比较迷茫和混乱，对新的感情关系并不满意，又无法适应离婚后的孤独，因此想重新回到你身边寻求慰藉。此外，他可能还存在一种控制欲，即便已经离婚，也不想轻易放弃对你的掌控。
从你的心态来讲，你对他的多次外遇已经失望透顶，不想再和他有任何瓜葛，这是非常正常的反应。他的纠缠让你感到困扰，影响到你的工作和生活，这让你对他的行为更加反感。你渴望回归正常生活，这种诉求却被他的纠缠打破，使得你内心充满无奈和愤怒。而他没有意识到自己的行为对你造成的伤害，依旧坚持纠缠，导致你们之间产生矛盾冲突。这种一方想摆脱，另一方却不断纠缠的局面，如果不妥善处理，可能会给你带来更大的心理压力和生活干扰。
导师建议：
首先，要明确且坚定地表明自己的态度。找一个合适的场合，面对面严肃地告诉老公，你已经彻底放下过去，对他不再有感情，也绝不可能和他重新开始。表达时要简洁明了，不要给对方留下模糊的信号，避免让他误以为你还有回旋的余地。比如可以说：“我们已经离婚了，你的那些外遇行为让我彻底失望，我不想再和你有任何关系，请你以后不要再打扰我。”
如果面对面沟通无效，那就尽量减少与他的接触。更换联系方式，避免他通过电话、短信等方式骚扰你。同时，也可以告知共同的朋友和家人你的态度，让他们帮忙转达，并且不要给老公提供关于你的任何信息，切断他试图联系你的途径。
倘若他的纠缠行为已经严重影响到你的正常生活，比如到你工作场所或住所骚扰，那么可以考虑寻求法律帮助。了解相关法律法规，比如可以向法院申请禁止令，要求他停止对你的纠缠行为。法律的威慑力可能会让他意识到自己行为的严重性，从而停止这种不当行为。
在心理上，要给自己积极的暗示，不要因为他的纠缠而产生自我怀疑或动摇。多参加一些社交活动，丰富自己的生活，转移注意力，让自己的生活充实起来。如果心理压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解因他的纠缠带来的负面情绪。
网友评论一：
我觉得你就得狠下心来，别给他一点希望。这种多次外遇的男人，根本不值得原谅。你明确拒绝他后，就别再理他了。要是他还纠缠，就找几个朋友在身边，他再来就直接让朋友把他赶走，让他知道你不是好欺负的。别因为他影响自己心情，过好自己的生活才是最重要的。
网友评论二：
我觉得你得从根源上解决问题。他之所以纠缠你，可能就是觉得你心软。你可以找个机会，把他和他那些外遇对象叫到一起，当面把话说清楚，让他在外遇对象面前也没面子，说不定他就不好意思再纠缠你了。要是他还不知悔改，就果断用法律武器保护自己，不能让他这么肆意干扰你的生活。