自从我生完孩子，老公的态度就变得很冷漠。以前他对我还挺关心的，可现在对我和孩子都不闻不问。我每天既要照顾孩子，又要应对产后身体的各种不适，身心俱疲，特别需要他的支持和关心，可他却像个局外人。我不明白他为什么会这样，心里既委屈又难过。我很想修复我们之间的关系，让家庭恢复往日的温暖，却不知道该从何下手，真希望能找到有效的办法。
导师分析：
产后老公对妻儿冷漠，原因较为复杂。从老公自身角度来看，可能是他还未适应角色转变。孩子的突然降临，带来巨大的责任和生活变化，他可能因心理准备不足而感到焦虑和压力，不知如何应对，从而选择以冷漠的方式逃避。例如，担心经济负担加重，要承担更多责任，却又不知如何平衡工作与家庭，内心的不安使他表现出冷漠。另一方面，老公可能对产后妻子的变化存在误解。产后妻子身体变形、情绪波动，与孕前判若两人，他可能不理解妻子这些变化，将妻子的情绪变化误解为无理取闹，导致心理距离拉大，表现出冷漠态度。从家庭环境变化角度，孩子出生后，家庭重心转移到孩子身上，妻子的注意力也更多放在孩子身上，老公可能觉得自己被冷落，产生失落感，进而通过冷漠来表达不满。这种冷漠若不及时解决，会对夫妻关系和孩子成长产生负面影响。妻子会因老公的冷漠感到孤独无助，加剧产后抑郁风险。孩子在冷漠家庭氛围中成长，可能影响其安全感和情感发展。
导师建议：
首先，妻子要找个合适时机与老公坦诚沟通。选择老公心情相对放松，没有工作干扰的时候，比如周末晚上孩子入睡后。沟通时，先表达对老公的理解，如 “我知道孩子出生后，生活变化很大，你可能压力也不小”，营造良好氛围。接着，倾诉自己产后的辛苦与内心感受，包括身体不适、照顾孩子的疲惫以及对他冷漠态度的委屈。同时，询问老公内心想法，倾听他的压力和困惑。如果老公是因角色转变困难，妻子可帮助他适应。例如，引导他参与照顾孩子，从简单事情做起，如给孩子换尿布、喂奶瓶，让他在实践中感受为人父的乐趣与责任，逐渐进入角色。若老公因对产后妻子变化不理解，妻子要耐心解释，分享产后身体和心理变化知识，让他明白自己并非无理取闹，增进他的理解。在日常生活中，妻子要注意平衡对老公和孩子的关注。不要忽视老公的需求，偶尔安排两人独处时间，如一起看电影、散步，重拾夫妻间的亲密感。也可以鼓励老公参与家庭活动，如周末一起带孩子出去玩，增强家庭凝聚力。如果自行沟通效果不佳，可寻求专业帮助，如咨询婚姻家庭咨询师。咨询师能从专业角度分析问题，引导双方理解彼此，提供针对性解决方案，帮助修复关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没适应当爸爸，你得多教教他。像换尿布这些事，你一步步教他，说不定他上手了就有兴趣了。而且你也多关心关心他，别光围着孩子转。他感受到你的关心，可能就不冷漠了。你俩好好沟通，把心里话说开，相信关系能修复好。
网友评论二：
这情况挺让人难受的。你得强硬点，告诉他你现在很需要他。要是他一直这么冷漠，这个家可怎么办。同时，也让他爸妈说说他，长辈的话他可能会听。你自己也要多注意身体，别因为他的态度太伤心。希望他能早点意识到自己的问题，一家人和和美美地过日子。