我和老公结婚一段时间了，原本夫妻关系还算融洽。可最近我发现，老公经常和异性倾诉。我不是反对他有异性朋友，但他似乎过于依赖这种倾诉，花在和我交流上的时间明显变少，我感觉自己被冷落了。每次我想和他聊聊这件事，他都觉得我小题大做，这让我心里很不是滋味，也不知道该怎么处理才好，真的很烦恼。
导师分析：
从你老公的角度来看，他频繁与异性倾诉，可能是在婚姻中某些情感需求未得到满足。或许他在生活、工作中遇到压力，觉得和你倾诉无法得到他想要的理解与回应，所以转向异性寻求共鸣和支持。然而，他没有意识到这种行为对夫妻关系的伤害，忽略了你的感受，这反映出他在处理夫妻关系和异性关系上缺乏边界感。
从你的角度，你感到被冷落是因为老公对异性的倾诉热情远高于与你的交流，这让你产生不安和失落。你尝试沟通却被他认为小题大做，这进一步加深了你的委屈和无奈。这种情感问题产生的原因，一方面是夫妻间沟通出现障碍，彼此未能有效理解对方的需求；另一方面，你老公没有正确把握与异性交往的尺度，从而引发了你的不满和担忧。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，营造轻松的沟通氛围。比如在周末的午后，一起喝杯茶，以平和的语气开启对话。告诉他你察觉到他与异性交流频繁，并且表达你因此产生被冷落的感受，注意不要指责，而是强调你的感受，例如 “最近我发现你和那位异性朋友交流很多，这让我心里有些失落，感觉我们之间的交流变少了”。
接着，深入了解他与异性倾诉的原因。耐心倾听他在生活、工作中遇到的困扰，以及为什么他觉得与异性倾诉能得到更好的回应。在倾听过程中，给予理解和支持，让他感受到你愿意成为他的倾诉对象。同时，反思你们之间沟通存在的问题，看看如何改进，提升彼此沟通的质量。
最后，和老公一起探讨与异性交往的边界。明确双方都能接受的与异性相处的方式和尺度，比如避免单独长时间相处、不分享过于私密的话题等。强调夫妻关系在彼此生活中的重要性，共同努力维护婚姻的忠诚与和谐。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，毕竟已经结婚了，应该多考虑你的感受。不过你也别太着急，也许他只是没意识到自己的行为给你带来了伤害。你可以试着在他跟你倾诉工作或生活上的事情时，更积极地回应他，给他足够的理解和支持。说不定他感受到你的改变后，就会减少和异性的倾诉，多和你交流啦。而且夫妻之间嘛，还是要多沟通，把心里的想法都说出来，这样才能解决问题。
网友评论二：
我觉得你老公和异性倾诉还觉得你小题大做，这有点过分了。婚姻里本来就应该互相尊重，他这种行为明显忽略了你的感受。你不能就这么轻易算了，得跟他严肃地谈一谈，让他知道他的做法已经影响到你们的感情了。要是他还是不当回事，你可以也试着和其他异性多接触接触，让他也感受一下被冷落的滋味，说不定他就能明白你的感受，从而改正自己的行为了。但这只是个下策，还是希望你们能好好沟通解决问题。