我现在的日子过得苦不堪言，丈夫的行为让我陷入了深深的困境。一方面，他有家暴行为，每当我们之间有矛盾，他就会控制不住情绪，对我动手。那种身体上的疼痛和心理上的恐惧，让我每次回想起来都胆战心惊。另一方面，他根本不愿意和我沟通，每次我想心平气和地聊聊，他要么沉默不语，要么直接转身离开，把我一个人晾在原地。这种既遭受暴力又无法交流的生活，让我觉得无比压抑和绝望，完全不知道该怎么处理才好，感觉自己被困在了一个死胡同里。
导师分析：
从原因来看，丈夫家暴行为的产生，可能源于他自身情绪管理能力的严重缺失。在面对矛盾冲突时，无法通过理性的方式去解决，只能诉诸暴力，用这种简单粗暴的手段来发泄情绪和确立自己的 “权威”。而不沟通的问题，或许是因为他在成长环境或过往经历中，没有学会有效的沟通技巧，或者对沟通存在错误认知，觉得沟通无法解决问题，甚至害怕沟通会暴露自己的弱点。从双方心态分析，你处于极度痛苦和无助的状态。遭受家暴让你身体受伤、心灵受创，而丈夫的不沟通更是让你感到孤立无援，仿佛在这段婚姻中独自挣扎。你渴望改变现状，期望丈夫能改变暴力和不沟通的行为，恢复正常的夫妻关系。而丈夫家暴时可能处于一种失控的愤怒状态，他或许没有意识到家暴行为对妻子造成的严重伤害，或者即便意识到了，也缺乏改正的勇气和决心。在不沟通方面，他可能处于逃避心态，害怕面对问题，或者对沟通结果存在恐惧，不知道如何面对沟通中可能出现的分歧。这种情况若持续下去，对婚姻关系的破坏是毁灭性的。家暴行为会不断加剧你对丈夫的恐惧和怨恨，长期的不沟通则会让夫妻之间的隔阂越来越深，最终可能导致婚姻的破裂，同时对你的身心健康也会造成难以估量的损害。
导师建议：
首先，确保自身安全是重中之重。如果再次遭遇家暴，要第一时间离开现场，寻找安全的地方躲避，如邻居家、朋友家或直接前往警察局。同时，保留好家暴的证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、现场的视频等，这些证据在后续处理问题时至关重要。其次，尝试和丈夫进行沟通。选择一个他情绪相对稳定的时候，以平和的语气表达你对他暴力行为和不沟通的感受，告诉他这些行为对你造成的伤害。在沟通时，要注意倾听他的想法，也许他内心也有一些未被表达的情绪或困惑。但如果沟通时他再次出现暴力倾向，要立即停止并寻求外界帮助。再者，寻求专业帮助。可以拨打妇女维权热线，向专业人士咨询应对方法。也可以考虑寻求婚姻家庭咨询师的帮助，让咨询师引导你们双方正确沟通，找出问题的根源并解决。如果丈夫的家暴行为较为严重，还可以寻求心理医生的帮助，对他进行心理辅导，改善他的情绪管理能力。最后，如果所有努力都无法改变丈夫的行为，你要勇敢地考虑保护自己的权益。可以咨询律师，了解在婚姻中遭受家暴时的法律保护措施，必要时通过法律途径解除婚姻关系，重新开始自己的生活。记住，你有权利追求安全、健康的生活。
网友评论一：
这还能忍啊？家暴只有零次和无数次，绝对不能姑息。你得强硬起来，不能让他觉得你好欺负。下次他再动手，直接报警，让警察来治治他的毛病。至于不沟通，他不愿意说，你也别上赶着找他，先晾他一段时间，让他自己好好反思反思。要是他还是不改，这种婚姻不要也罢，自己的安全和幸福才是最重要的。
网友评论二：
我觉得可以再给你丈夫一次机会。毕竟婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。你可以找他的家人或者朋友，让他们帮忙劝劝他，说不定他能听进去。同时，你自己也可以多关心关心他，了解他是不是工作或者生活上有什么压力，导致他变成这样。也许通过大家的努力，他能意识到自己的问题，慢慢改变。但要是他还是继续家暴和不沟通，那你就得重新考虑这段婚姻了。