我和另一半性格都比较要强，每次吵架都互不相让。就比如前几天，因为家里装修风格的事产生分歧，我俩都坚持自己的想法，谁也不肯妥协，结果吵得越来越凶。吵完后心里又难受，可下次遇到类似情况还是这样。我知道老这么吵下去对感情不好，所以想问问，对于像我们这种性格要强的夫妻，到底有哪些处理吵架的技巧呢？
导师分析：
性格要强的夫妻吵架频繁，主要源于双方强烈的自我意识和自尊心。在发生分歧时，双方都坚信自己的观点正确，不愿轻易低头，生怕让步就意味着自己 “输了”，从而使得矛盾不断升级。
从心态上看，要强的性格使得双方在争吵时容易激动，难以冷静思考问题，更注重维护自己的立场，而忽略了对方的感受以及解决问题本身。这种情况下，吵架往往会偏离最初的矛盾焦点，演变成一场 “面子之争”。长期如此，会严重消耗夫妻间的感情，破坏家庭和谐氛围。
导师建议：
首先，学会及时降温。当察觉到争吵即将失控时，双方可以先暂停对话，给自己和对方几分钟冷静时间。比如一方可以说 “我们先别吵了，都冷静一下，五分钟后再谈”。这样能避免在情绪激动时说出伤人的话，让矛盾进一步恶化。
其次，尝试换位思考。在冷静下来后，双方要站在对方角度思考问题。就像装修风格这件事，想想对方坚持的理由是什么，为什么会有这样的想法。理解对方的出发点，有助于发现自己观点的局限性，从而更客观地看待分歧。
再者，改变沟通方式。在交流时，不要一味强调 “我认为”，而是多使用 “我们”。例如 “我们来看看怎样能把装修风格融合得更好”，这种表述会让对方感觉你们是在共同解决问题，而不是彼此对立。同时，说话语气要温和，避免指责和命令的口吻。
最后，寻求妥协与合作。找到双方都能接受的方案，不一定完全按照某一方的想法，而是综合彼此意见。比如装修风格上，可以保留各自喜欢的部分元素，共同打造一个独特的家。
网友评论一：
我觉得性格要强的夫妻吵架，就得有一方先服软。虽然大家都好面子，但总不能一直僵着吧。就像我和我家那位，以前也老吵，后来我就主动让步，先道歉，等他气消了，再心平气和地说我的想法，结果他也能理解我了。有时候先低头不代表输，反而能更快解决问题，维护好感情。
网友评论二：
我认为可以找个中立的第三方来帮忙。比如请双方都信任的长辈或者朋友，在吵架的时候来评评理。因为自己人可能很难客观看待问题，而外人能从旁观者的角度给出合理建议。而且当着外人的面，双方可能也会收敛一点，不会吵得太凶。这样也有助于更快地找到解决问题的办法，避免矛盾激化。