我老公有着很强的大男子主义，在我们的生活里，他总是觉得自己说的就是对的，什么事都得听他的。要是我提出不同意见，他就会很不高兴，甚至有时候还会表现出家暴倾向。有一次，因为家里装修风格的事，我和他想法不一样，他就开始大声呵斥我，还举起了手，虽然最后没有真的打下来，但那一幕真的把我吓坏了。我很害怕，不知道该怎么和这样的他相处，继续这样下去，我担心自己会受到更严重的伤害，可又不知道该采取什么措施来改变现状。
导师分析：
老公呈现大男子主义且具有家暴倾向，背后存在复杂成因与双方心态。从老公角度而言，大男子主义的形成可能源于其成长环境。若在原生家庭中，父亲是绝对权威，母亲处于顺从地位，他可能会潜意识模仿这种模式。同时，社会文化因素也可能影响他，部分传统观念强调男性主导家庭，使得他认为自己在家庭中应拥有绝对话语权。而家暴倾向则是大男子主义的极端表现。当他的权威受到挑战，比如妻子提出不同意见，他无法通过理性沟通解决问题，就试图通过暴力来维护自己的 “统治” 地位。这种行为是他情绪管理能力和沟通能力严重不足的体现，他不懂得如何尊重他人意见，以和平方式处理分歧。从妻子心态看，面对老公的大男子主义和家暴倾向，她内心充满恐惧与无助。每一次的冲突都让她精神高度紧张，害怕遭受身体伤害。她渴望改变现状，却不知从何下手，长期处于这种压抑环境中，自信心会逐渐被摧毁，甚至可能产生自我怀疑，认为是自己的问题导致老公如此。若这种情况持续，妻子的身心健康将遭受严重损害，家庭关系会极度紧张，对子女成长也会产生恶劣影响，可能导致子女形成暴力倾向或自卑、孤僻等性格问题。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。若再次面临老公情绪激动、有暴力迹象，应迅速离开现场，前往安全地方，如邻居家、附近派出所等。同时，及时拨打 110 报警，留存报警记录、医院诊断证明、受伤照片等相关证据，这些证据在后续处理问题时至关重要。其次，与老公进行严肃且冷静的沟通。选择老公情绪稳定时，坦诚表达他的行为给自己带来的伤害与恐惧，明确指出大男子主义和家暴倾向不可接受。例如，说：“老公，你上次那样对我，我真的很害怕，我们是平等的夫妻，我希望你能尊重我的意见，以后不要再有这样的行为。” 沟通时注意方式，避免指责，以平和语气表达感受。再者，寻求外界帮助。可向双方亲朋好友倾诉，让他们了解情况并从中调解。同时，求助于专业机构，如妇女联合会、心理咨询机构或家暴救助中心。妇联能提供法律支持和维权指导，心理咨询机构可帮助老公认识自身问题，学习情绪管理和沟通技巧，家暴救助中心能提供安全庇护和相关救助服务。最后，若老公拒绝改变，且家暴行为持续发生，要勇敢考虑结束这段婚姻。通过法律途径维护自身权益，在财产分割、子女抚养权等方面争取有利条件，摆脱暴力环境，重新开始新的生活。记住，任何人都不应在婚姻中忍受暴力，保护自己是最重要的。
网友评论一：
我觉得你不能再忍了，这种大男子主义又有家暴倾向的老公，绝对不能纵容。你得强硬起来，他要是再这样，就直接报警，让他知道你不是好欺负的。而且你可以把这事儿告诉他家里人，让他们也管管。别害怕，你越是软弱，他可能越过分。赶紧想办法保护自己。
网友评论二：
我理解你现在很害怕，这种情况确实棘手。或许你可以先试着和他好好谈一谈，找个他心情好的时候，跟他说说你的感受。要是他愿意改变，你们可以一起去咨询心理咨询师，帮助他改正。但要是他根本不想改，甚至变本加厉，那你真的得为自己考虑，不能一直生活在恐惧中，该离开就得离开。