我和丈夫结婚九年了，这期间虽然也有磕磕绊绊，但整体生活还算平稳。可最近他突然跟我说觉得我们之间没感情了，这对我来说犹如晴天霹雳。我完全没想到他会有这样的想法，我一直努力经营这个家，照顾孩子、操持家务，为这个家付出了很多。我不想轻易放弃这段婚姻，却又不知道该如何应对他这样的态度，该怎么做才能挽回我们的感情，让他重新看到我们婚姻的美好呢？
导师分析：
从男方角度来看，结婚九年，长期的婚姻生活可能让他产生了审美疲劳与情感倦怠。日常生活中，柴米油盐的琐事逐渐消磨了最初的激情，夫妻之间可能更多是按部就班地过日子，缺乏新鲜感与深度情感交流。他说没感情，或许是内心渴望寻求新的情感刺激与生活活力。另外，可能在这九年里，夫妻间积累了一些未解决的矛盾，这些矛盾在心底发酵，让他对这段婚姻感到失望，进而觉得没了感情。
从你的角度，一直努力操持家庭，将大量精力投入其中，却突然被丈夫告知没感情，这会让你感到委屈、困惑与无助。你对婚姻的付出与期待，和丈夫的态度形成巨大反差，使你陷入痛苦之中。你不想放弃婚姻，是因为多年的感情基础以及对家庭完整性的珍视。但你不知道如何应对，是因为不了解丈夫内心真实想法与导致他有这种态度的深层原因，同时也害怕自己的努力得不到回应。
若不妥善处理，婚姻可能走向破裂，给双方及家庭带来巨大伤害，尤其是对孩子的成长可能产生负面影响。
导师建议：
首先，给彼此冷静思考的时间。丈夫提出没感情后，双方情绪可能都比较激动，此时匆忙沟通可能效果不佳。利用这段时间，你可以梳理一下你们的婚姻生活，回忆那些美好的瞬间以及出现过的问题。同时，也让丈夫有空间整理自己的思绪，明确自己真正想要的是什么。
其次，进行深度且坦诚的沟通。选一个双方都心平气和、时间充裕的时机，坐下来好好谈一谈。不要指责对方，而是表达你对他说出这番话的感受，比如 “你说没感情，我真的很伤心，也很想知道为什么会这样”。引导他说出内心的想法，耐心倾听他的抱怨与期望。在这个过程中，你也分享自己对婚姻的看法和这些年的付出，让他了解你的内心世界。
再者，尝试做出改变与提升。根据沟通中了解到的问题，有针对性地做出改变。如果是因为生活平淡，那么可以尝试一些新的活动，比如一起学习一项新技能，如烹饪、绘画等，增加共同经历和新鲜感。若是沟通方面存在问题，那就更加注重日常交流，学会倾听与表达，给予对方更多关注与理解。同时，也要注重自身形象与内在的提升，让自己更加自信有魅力。
最后，寻求外界帮助。如果你们自己无法解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，或者请教身边婚姻幸福的朋友、长辈，借鉴他们的经验与建议，从不同角度审视你们的婚姻，找到解决问题的方法。
网友评论一：
这男的也太不知足了，你为家付出这么多，他说没感情就没感情。我觉得你不能惯着他，先晾他几天，让他自己好好想想他的生活哪点离得开你。等他主动找你，你再跟他好好谈。要是他还是执迷不悟，那也别太委屈自己，大不了就分开，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人到处都是，离了他你说不定过得更好。
网友评论二：
我觉得婚姻出现问题不能光怪一方，既然他说没感情了，肯定是有原因的。你可以先从自己身上找找问题，看看是不是平时太专注于家务，忽略了和他的感情交流。然后多制造一些浪漫的机会，像一起去看场电影、吃顿烛光晚餐，重温一下恋爱时的感觉。两个人走到一起不容易，还是尽量挽回，好好沟通，说不定能解决问题。