我现在的处境特别艰难，和老公的感情不知从何时起渐渐变淡。最近我发现他有了外遇，而且看样子他似乎想抛弃我们这个家。之前我们的生活虽说没有太多激情，但也还算平稳，可没想到会发展成这样。他对我越发冷漠，甚至开始明目张胆地和外遇对象联系，完全不顾及我的感受。我不想失去这个家，孩子也不能没有完整的家庭。我真的很迷茫，不知道该采取什么办法应对老公因感情变淡、有外遇还想抛弃家庭的情况，希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他因感情变淡而有外遇并想抛弃家庭，原因是多方面的。感情变淡可能源于长期相处中，夫妻间缺乏有效的沟通与互动，生活逐渐变得平淡，激情消退，使得他在婚姻中感到乏味，从而将目光投向外界寻求新鲜感和情感满足。有了外遇后，他的心态发生转变，新的感情刺激让他对原有的家庭责任感逐渐淡薄，开始想要抛弃家庭，追求所谓的 “新生活”。
而对于妻子来说，面对老公这样的变化，内心充满痛苦与无奈。不想失去家庭，一方面是出于对多年夫妻感情的不舍，另一方面也是为孩子考虑，希望给孩子一个完整的成长环境。这种强烈的家庭责任感与老公想要抛弃家庭的想法形成鲜明冲突，让妻子陷入极度纠结的困境。她既对老公的行为感到愤怒和失望，又害怕失去家庭而不敢轻易采取激烈措施，这种矛盾心理使她在应对时显得手足无措。
这种情况若持续下去，家庭将面临解体的危机。孩子会受到极大伤害，在成长过程中可能出现心理问题。妻子可能会长期陷入痛苦之中，影响身心健康和正常生活。而老公即使追求到新感情，也可能因抛弃家庭而面临道德和社会舆论的压力，最终可能导致各方都受到伤害。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在情绪激动时与老公发生激烈争吵。此时争吵不仅无法解决问题，反而可能让老公更加坚定离开的决心。可以给自己一些时间，比如几天到一周，让情绪平复下来，以理智的状态去面对这一切。
冷静之后，找一个合适的时机与老公进行深入交谈。交谈过程中，不要指责和谩骂，而是心平气和地表达自己对他的感受以及对家庭现状的担忧。倾听老公的想法，了解他认为感情变淡的原因以及他对这段婚姻的真实态度。通过这次沟通，明确双方对家庭的期望和底线。
如果老公愿意回归家庭，那么夫妻双方需要共同努力修复感情。可以尝试回忆过去美好的时光，寻找共同的兴趣爱好，增加相处时间，创造新的美好回忆。同时，要加强沟通，坦诚交流彼此的需求和感受，及时解决生活中出现的问题，避免矛盾积累。也可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助，在专业人士的引导下，更好地修复夫妻关系。
若老公坚决想抛弃家庭，妻子则要为自己和孩子做好打算。咨询专业律师，了解在财产分割、子女抚养等方面的权益，收集相关证据，确保自己和孩子能得到应有的保障。同时，要调整好自己的心态，寻求家人和朋友的支持，重新规划生活，积极面对未来。不要过度沉浸在痛苦中，要相信自己有重新开始的能力。
网友评论一：
我觉得你老公太不负责任了，因为感情淡就外遇还想抛家。你可不能软弱，得强硬起来。先和他摊牌，表明你的态度，告诉他不能这么轻易就抛弃家庭，要为孩子和你负责。要是他还是执迷不悟，就把他的丑事曝光，让他身边的人都知道他的所作所为，看他还有没有脸继续下去。同时，你自己也要振作起来，准备好争取自己和孩子的最大利益，不能让他这么欺负你。
网友评论二：
我能理解你现在的痛苦，遇到这种事真的很无助。我觉得你还是先试着挽回一下，毕竟这么多年的感情，还有孩子。找个机会和你老公好好谈谈，看看能不能打动他。可以回忆一下你们以前的美好时光，让他想想孩子。要是他真的还有点良心，说不定会回心转意。但如果他铁了心要走，你也别太执着了，强扭的瓜不甜。好好为自己和孩子打算，提升自己，以后说不定能遇到更好的人，过上更幸福的生活。