我最近发现老公有了外遇，这消息犹如一颗重磅炸弹，把我的生活搅得一团糟。可当我跟他摊牌时，他却表示不想离婚，想回归家庭。我内心十分纠结，一方面这些年的感情和共同建立的家庭让我难以割舍，也确实想给他一个机会；另一方面，他的出轨行为又让我遭受巨大伤害，心里的疙瘩始终难以消除。我不知道该如何解决这个难题，既想修复婚姻，又不知道该如何面对他的背叛，更不知道怎样才能让他彻底断绝与外遇的关系，重新回归家庭。
导师分析：
老公有外遇却不想离婚，原因较为复杂。从他的角度看，家庭对他来说有一定的价值，比如共同的财产、稳定的生活模式以及对子女的责任等，这些因素让他不愿意轻易放弃婚姻。同时，他可能对妻子还有感情，在激情过后，意识到外遇只是一时冲动，回归家庭才是正确选择。然而，他之前选择出轨，说明在婚姻中他的某些需求未得到满足，可能是情感上的沟通不足，也可能是对新鲜感的渴望。
对于妻子而言，面对老公的这种情况，内心充满矛盾。多年感情和家庭责任让她难以狠下心离婚，但出轨带来的伤害又让她难以释怀。她渴望修复婚姻，却又害怕再次受到伤害，不知该如何信任老公。这种矛盾心理使得她在解决问题时犹豫不决，陷入困境。
导师建议：
首先，要进行深入且坦诚的沟通。选择一个双方都冷静的时机，让老公详细讲述外遇发生的原因、过程以及他现在的想法。同时，妻子也要清晰地表达自己所遭受的伤害，以及对未来婚姻的期望。例如，可以问老公 “你当初为什么会选择出轨，现在又为什么想回归家庭”，并告诉老公 “你的行为让我很痛苦，我希望你能彻底断绝与她的联系，我们一起重建信任”。
其次，寻求专业帮助。婚姻咨询师能够引导双方更深入地探讨婚姻中存在的问题，帮助老公认识到自己的错误，也帮助妻子缓解内心的伤痛，学习如何重建信任。通过专业的指导，制定适合两人的婚姻修复计划。
再者，设定明确的规则和底线。明确告诉老公，如果想要回归家庭，必须断绝与外遇的一切联系，包括电话、信息等。同时，在一定时间内，老公需要主动向妻子汇报自己的行踪，以增加透明度。妻子也要关注老公的改变，当老公遵守规则时，给予一定的肯定和鼓励，逐步修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得不能轻易原谅他，出轨这种事太伤人了。他说不想离婚就不离婚啊，得让他付出点代价才行。比如让他签个财产协议，要是再犯，财产都归你。还得让他写保证书，在亲朋好友面前承诺不再出轨。你可不能心软，不然他以后可能还会犯。给他一个深刻的教训，看他还敢不敢。
网友评论二：
既然他想回归家庭，不妨给他一个机会。毕竟一段婚姻不容易，能修复还是尽量修复。但你要跟他约法三章，让他知道你这次的底线。然后你自己也要调整好心态，别一直揪着这件事不放。可以多参加一些夫妻活动，增进彼此感情。说不定经过这次，你们的婚姻会变得更好呢。给他一个机会，也是给自己一个机会嘛。