我和另一半结婚有段时间了，不知从什么时候开始，我们之间的交流变得越来越少，好像没什么话题可聊。每天回到家，就是各自玩手机，或者简单说几句关于日常琐事的话，像吃什么、做什么家务之类的。这种状况已经持续挺久了，我明显感觉到它在影响我们的婚姻关系，两人之间越来越生疏，感情也不像以前那么亲密。我很担心这样下去婚姻会出大问题，可就是不知道该如何找到共同话题，增进彼此的交流，修复我们的婚姻。
导师分析：
夫妻间出现没话题的情况，原因是多方面的。从生活节奏来看，现代生活压力大，夫妻双方可能都忙于工作，每天身心疲惫，回到家后已经没有精力去主动寻找话题交流。长此以往，交流的习惯逐渐被淡化。从相处时间角度分析，随着婚姻生活的延续，夫妻双方对彼此太过熟悉，新鲜感缺失，觉得对方的事情自己都了如指掌，没有探索新话题的动力。在兴趣爱好方面，如果夫妻双方兴趣差异较大，且没有共同培养新的兴趣爱好，就很难找到能引起双方共鸣的话题。例如一方喜欢户外运动，另一方喜欢宅家看书，缺乏交集。从心态上看，夫妻双方可能都陷入一种懈怠状态，认为婚姻稳定了，不需要像恋爱时那样努力经营感情，忽视了交流对婚姻的重要性。这种没话题的状态持续下去，会导致情感交流的匮乏，使夫妻间的亲密感降低，从而影响婚姻质量。
导师建议：
首先，重新培养共同兴趣爱好。可以一起参加一些课程，如烹饪课、舞蹈课等。在学习新技能的过程中，不仅能找到新的话题，还能增进彼此的互动和协作。比如学习烹饪时，交流食材选择、烹饪技巧等，课后还能一起品尝成果，分享感受。其次，规划定期的约会。像恋爱时一样，选择一个特别的日子，去看一场电影、吃一顿浪漫的晚餐或者去公园散步。在这个过程中，放下手机，专注于彼此，分享近期的想法、感受和有趣的见闻。可以提前约定在约会时不谈工作和家务琐事，营造轻松浪漫的氛围。再者，尝试回忆过去的美好时光。翻翻以前的照片、视频，聊聊曾经一起经历的有趣事情，唤起共同的美好回忆，从而引发更多话题。比如回忆第一次旅行的趣事，在回忆过程中，可能会延伸出对未来旅行的规划等话题。最后，鼓励彼此发展新的个人兴趣，然后互相分享。这样既能丰富自己的生活，也能为对方带来新鲜感。比如一方学习摄影，另一方学习绘画，各自分享学习过程中的收获和趣事，拓宽交流话题。
网友评论一：
我觉得夫妻间没话题就得多制造共同经历。像我和我老公，之前也没什么话说，后来我们一起养了只宠物狗。为了照顾狗狗，我们有了好多共同话题，比如给狗狗吃什么、带它去哪玩。而且一起照顾狗狗的过程，也让我们感情更好了。所以你们也可以试试一起做些新的事情，话题自然而然就有了。
网友评论二：
我感觉你们得主动打开话匣子。每天回家别一坐下就玩手机，先互相问问今天过得怎么样，有没有遇到什么好玩的事。就算一开始回答很简单，也别放弃，多引导引导。比如一方说今天上班挺无聊的，另一方可以接着问是不是工作太忙了，或者问问有没有和同事发生什么有趣的事。慢慢交流就多了，感情也能升温。