我远嫁到这里，本以为能开启新的幸福生活，可没想到婆媳问题却成了我心中的一道坎。婆婆的生活习惯和观念与我大相径庭，比如她总喜欢把家里弄得很杂乱，东西随意摆放，而我习惯整洁有序。在教育孩子方面，她也总是干涉我的方式，坚持一些老旧观念，我们为此争吵过多次。
因为这些婆媳矛盾，我现在对婆家全家都心生厌恶。看到公公，我就想到婆婆的所作所为，觉得他们是一家人，都让我难受。老公虽然偶尔会帮我说句话，但大多时候还是站在他父母那边，这让我更加孤立无援。我在这个家感觉特别压抑，想回娘家又路途遥远，真不知道该如何改变这种局面，摆脱这种讨厌婆家全家的情绪。
导师分析：
远嫁女因婆媳问题讨厌婆家全家，原因是多方面的。从婆媳关系本身来看，地域差异导致生活习惯和观念不同，这是常见的矛盾根源。远嫁女从自己熟悉的家乡来到婆家所在的地方，面对全新的生活环境和家庭文化，需要一个适应过程。而婆婆往往在当地生活多年，习惯和观念早已根深蒂固，双方很难在短时间内相互理解和接纳，容易引发矛盾。
在教育孩子问题上，婆婆的老旧观念与远嫁女接受的现代教育理念产生冲突，婆婆的干涉使得远嫁女感到自己作为母亲的权威受到挑战，从而加剧矛盾。
从老公的角色来看，他在婆媳之间没有起到良好的协调作用。虽然偶尔帮妻子说话，但大多时候站在父母那边，这让远嫁女觉得自己在婆家孤立无援，进一步加深了她对婆家全家的厌恶情绪。
从远嫁女自身心理角度，远离家乡和亲人，在婆家遇到问题时缺乏情感支持，容易产生孤独感和无助感。这种负面情绪不断累积，使得她将对婆婆的不满延伸到婆家其他人身上，甚至讨厌整个婆家。
导师建议：
首先，尝试与婆婆进行真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如婆婆心情较好且没有其他人在场的时候，心平气和地表达自己的感受和想法。沟通时，注意方式方法，不要指责，而是用温和的语气说出自己的需求。例如，关于生活习惯问题，可以说 “妈，我习惯家里整洁一些，这样会让我感觉更舒适，咱们能不能一起把东西摆放整齐呀”。在教育孩子问题上，分享一些科学育儿的知识，让婆婆了解现代教育理念，同时也尊重婆婆的经验，寻求一个折中的办法。
对于老公，要与他坦诚交流自己在婆家的感受，让他明白他的支持对自己有多重要。鼓励老公在婆媳之间起到更好的协调作用，比如当婆媳有矛盾时，他可以先安抚双方情绪，再分别沟通，找到双方都能接受的解决方案。同时，也希望老公能更多地理解自己远离家乡的不易，给予更多的关心和陪伴。
尝试融入婆家生活，增进对婆家其他人的了解。可以主动参与一些家庭活动，比如家庭聚餐、节日庆祝等，在这个过程中，发现公公及其他亲人的优点，改变对他们的看法。也许在接触中，会发现公公其实很友善，只是之前因为婆婆的问题而被自己忽视了。
此外，要学会自我调节情绪。通过培养兴趣爱好来转移注意力，比如阅读、绘画、瑜伽等。当感觉情绪压抑时，做一些自己喜欢的事情，缓解不良情绪。也可以与家乡的亲人朋友保持联系，在遇到问题时，从他们那里获得情感支持和建议。
如果实在无法改善与婆家的关系，可以考虑寻求外部帮助，比如咨询专业的家庭咨询师，他们能从专业角度给出建议，帮助化解矛盾，调整自己的心态。
网友评论一：
我觉得你不能因为婆媳问题就讨厌婆家全家呀，这样对自己也不好。你得跟婆婆好好沟通，把话说开了，说不定矛盾就化解了。你老公那边，你也得让他知道你的难处，让他多帮帮你。而且你可以多和婆家其他人交流交流，说不定能发现不一样的他们。别老自己憋着，这样只会越来越难受。
网友评论二：
我理解你远嫁的不容易，遇到婆媳问题确实很糟心。但讨厌婆家全家解决不了问题，反而让自己更痛苦。你可以先从和老公统一战线开始，让他出面协调你和婆婆的关系。平时也别总想着矛盾，多找些开心的事做，比如和邻居交朋友，参加一些当地的活动。说不定慢慢你就会发现，其实婆家也没那么讨厌。