最近我发现老公似乎有了离婚的想法，经过反思，我觉得很大程度上是因为我自身不够成熟。在生活中，我常常耍小性子，遇到问题时也不能冷静处理，还总依赖他拿主意，不懂得为他分担压力。现在意识到这些问题，我很害怕失去这段婚姻，可却不知道该从哪里开始改变，才能挽回老公的心，让他打消离婚的念头。
导师分析：
首先，从自身不成熟这一点来看，可能是由于成长环境、个人经历等因素，导致心理年龄与实际年龄不匹配。在婚姻生活中，耍小性子、依赖对方拿主意等行为，短时间内或许会被视为可爱，但长期下来，会给对方带来很大压力。你老公产生离婚想法，一方面是因为长期承受这种压力，身心俱疲。他期望的是能与之携手面对生活、相互扶持的伴侣，而非时刻需要照顾情绪、帮忙做决定的 “孩子”。
从他的心态分析，当他意识到婚姻与自己预期相差甚远，便会对婚姻前景感到迷茫和失望。而你可能尚未充分认识到这些行为对婚姻的伤害，在他提出不满时，没有及时做出改变，使得他的失望不断累积。这就造成了你们之间婚姻关系的紧张，他产生离婚想法也是这种负面情绪的一种爆发。
导师建议：
第一步，要学会情绪管理。当想要耍小性子时，先深呼吸，在心里默数 10 个数，让自己冷静下来，思考当下的情况是否值得发脾气。可以通过写日记的方式，记录每次情绪波动的原因和处理方式，总结经验，逐渐减少任性行为。
在面对问题时，尝试自己思考解决方案。从生活小事入手，比如今天吃什么、周末怎么安排等，锻炼自己做决定的能力。之后再慢慢处理更复杂的问题，让老公看到你的成长。
同时，学会为老公分担压力。了解他在工作和生活中的困扰，给予倾听和支持。比如他工作累了，为他泡杯茶，听他倾诉工作中的烦恼，给予鼓励和安慰。用实际行动让他感受到你不再是那个只依赖他的人，而是能与他并肩前行的伴侣。此外，定期与老公进行深入的沟通，坦诚地表达你改变的决心和进展，询问他的感受和期望，共同努力修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你意识到问题就已经成功一半啦！婚姻就是相互成长的过程。你以前不成熟，现在改就好啦。多站在你老公角度想想，他每天工作压力大，回家还得哄你，确实不容易。你就按照自己想的，慢慢改变，让他看到你的努力。我相信只要你真心改变，他会感受到的，说不定就打消离婚念头了，加油呀！
网友评论二：
虽说你自身不成熟导致了现在的局面，但也别太自责。婚姻里双方都有责任。你老公有离婚想法，也应该早点跟你好好沟通。现在既然这样了，你改变的同时，也得和你老公好好聊聊。告诉他你在努力变得成熟，希望他也能给你时间和机会。要是他一直不配合，光你自己改变也难。看看能不能一起努力挽救这段婚姻吧。