我老公不知从什么时候开始，一旦和我发生矛盾，就会有暴力驱赶的行为。他会情绪激动，大声呵斥，甚至做出推搡动作，试图把我从家里或某个空间赶走。这种行为让我感到非常害怕和无助，每次发生后，我都不知道该怎么办。我不知道他为什么会这样，是压力太大，还是我们的沟通方式有问题，又或是其他原因。我很担心长此以往，我们的关系会彻底破裂，也害怕这种行为会对我造成身体伤害。我迫切想找到解决老公暴力驱赶问题的措施，让我们的生活恢复正常。
导师分析：
老公出现暴力驱赶行为，原因较为复杂。从心理角度看，可能是他缺乏情绪管理能力。在矛盾发生时，无法有效控制自己的愤怒情绪，任由情绪爆发，通过暴力驱赶这种极端方式来发泄。这或许与他成长环境有关，比如他在原生家庭中目睹过类似暴力行为，潜意识里认为这是解决矛盾的一种手段。
也有可能是他承受着巨大压力，如工作上的挫折、经济负担等，这些压力让他内心脆弱且敏感。日常生活中的矛盾就像导火索，瞬间点燃他压抑已久的负面情绪，从而引发暴力驱赶行为。他可能觉得通过这种方式能迅速结束矛盾，获得一种虚假的掌控感。
从夫妻关系角度而言，可能是双方沟通存在严重问题。当矛盾产生时，没有找到合适的沟通渠道来表达各自想法和感受，导致矛盾不断积累，最终以暴力形式爆发。另外，也许在过往矛盾处理中，他的暴力驱赶行为没有得到应有的重视和纠正，使他形成了这种错误的处理模式。
对于妻子来说，这种暴力驱赶行为不仅造成身体上潜在的伤害，更带来严重的心理创伤，使她对老公产生恐惧，对婚姻失去信心。长此以往，会严重破坏夫妻关系，甚至可能导致婚姻走向解体。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。当老公出现暴力驱赶行为迹象时，尽量避免与他正面冲突，不要激怒他，迅速离开现场，到安全地方暂避，如邻居家、朋友处等。保证自身安全后，再考虑后续问题。
待双方情绪都冷静下来后，尝试与老公进行沟通。选择一个安静、平和的环境，以诚恳的态度表达他的暴力驱赶行为给你带来的伤害，包括身体上的恐惧和心理上的创伤。同时，倾听他的想法，了解他在矛盾发生时的感受和想法，找到引发暴力行为的根源。在沟通中，要保持冷静，避免指责和抱怨，而是以解决问题为导向。
如果发现老公是因为压力过大导致情绪失控，帮助他寻找合适的减压方式。比如鼓励他参加体育锻炼，像跑步、游泳等，运动能有效释放压力荷尔蒙，缓解紧张情绪。也可以建议他培养兴趣爱好，如绘画、音乐等，通过艺术创作来舒缓内心压力。
若意识到是沟通问题导致矛盾激化，学习有效的沟通技巧。比如学会倾听对方观点，不急于打断；表达自己想法时，用 “我” 语言，即描述自己感受，而非指责对方。可以一起参加婚姻辅导课程或阅读相关书籍，提升沟通能力，改善夫妻关系。
如果老公的暴力行为较为严重且持续，寻求专业帮助必不可少。可以咨询心理咨询师，帮助老公学习情绪管理和正确处理矛盾的方法。若暴力行为涉及违法，要勇敢拿起法律武器保护自己，向警方报案，让老公认识到行为的严重性。
网友评论一：
这可不能忍啊！你老公这种暴力驱赶行为太过分了。你得强硬起来，不能一味退缩。下次他再这样，直接报警，让警察来教育他，让他知道这种行为是违法的。不能因为害怕就不反抗，不然他只会越来越过分。而且平时你也要和他说清楚，婚姻里有矛盾要好好解决，不能用暴力。要是他不改，以后你的日子可怎么过啊。你也要多为自己考虑，不能把自己置于危险之中。
网友评论二：
我觉得你先别太着急报警，毕竟还是夫妻。你老公可能也是一时情绪失控，说不定他自己都没意识到行为有多严重。你可以先和他好好谈谈，像导师说的，找个合适时机，心平气和地说说他这样做给你带来的伤害。也许他压力真的很大，你多理解理解他，帮他一起想办法缓解压力。要是直接报警，可能会让你们关系变得更僵。先尝试沟通解决，实在不行再考虑其他办法，能挽回还是尽量挽回这段婚姻。