最近我真的很困惑，老公老是违抗我提出的要求。就说前几天，我让他下班回家顺便买袋米，可他回来两手空空，说忘了。这已经不是第一次了，类似的情况还有很多，比如我让他周末陪我回娘家，他总找借口推脱。我心里就很纳闷，这些要求也不过分啊，为什么他就是不照做呢？我开始思考是不是我们之间沟通有问题，还是他对我有什么意见，又或者是他自身有其他想法？我真的很想弄清楚老公违抗我要求的原因，却不知道该从哪里入手，大家能给我些建议吗？
导师分析：
老公违抗要求，原因可能是多方面的。从沟通角度来看，或许存在表达不清的问题。比如让老公下班买米这件事，可能只是简单交代，没有明确强调事情的重要性以及自己对这件事的期待程度，导致老公没有将其放在心上，从而遗忘。另外，沟通方式也可能有不妥之处，如果总是以命令式的口吻提出要求，会让老公内心产生抵触情绪，即使表面答应，行动上也可能消极对待。从老公自身角度，他可能面临工作或生活上的压力，导致精力分散，难以顾及到妻子提出的要求。像下班时可能满脑子都是工作中的难题，想着如何解决，自然就把买米的事抛诸脑后。再者，老公可能有自己的计划和安排，与妻子的要求产生冲突。比如妻子要求周末陪她回娘家，但老公可能早已计划好要处理一些个人事务，又没有及时和妻子沟通，就只能找借口推脱。从夫妻关系层面，可能存在潜在矛盾。老公或许对妻子在某些方面不满，但没有通过正常渠道表达，而是以违抗要求的方式来表达自己的情绪。比如在家庭决策中，妻子总是占据主导地位，老公长期处于被动接受的状态，内心积累了不满，从而通过违抗要求来争取自己的话语权。
导师建议：
首先，改善沟通方式。在提出要求时，尽量选择双方都比较放松的时机，用温和、商量的语气表达，而非命令。同时，要清晰地阐述要求的重要性以及对自己的意义。例如，和老公说 “亲爱的，家里米快没了，今天下班能不能辛苦你买一袋回来呀，这样晚上做饭就不用担心啦”。并且要给予老公回应的机会，倾听他的想法和意见。其次，关注老公的生活状态和压力。找个时间和老公深入交流，了解他最近在工作和生活上是否遇到困难，表达对他的关心和支持。如果是因为压力大导致遗忘要求，可以一起想办法缓解压力，如安排一些放松的活动。同时，在提出要求前，先询问老公的计划和安排，避免产生冲突。若确实有冲突，共同协商出一个折中的解决方案。再者，反思夫妻关系中是否存在问题。回顾平时相处中自己是否过于强势，忽略了老公的感受。尝试在家庭决策中给予老公更多的参与权和话语权，共同商量解决问题。若发现老公有不满情绪，鼓励他坦诚地说出来，一起面对和解决，以修复夫妻关系，减少老公违抗要求的行为。
网友评论一：
我觉得你得先从沟通方面找找原因。像你说让老公买米，可能真就说得太随意了，他没当回事。你以后说话的时候，把事儿说得重点儿，让他知道这事儿对你挺重要的。而且别老是命令他，好好跟他商量，他说不定就愿意听你的了。还有啊，多关心关心他，说不定他是工作太累了，才老忘事儿呢。
网友评论二：
我倒觉得你老公违抗你要求，可能是你们夫妻关系有点小问题。你想想，是不是平时你太强势了，他心里有意见又不敢说，就只能这样违抗你。你可以试着在一些事儿上多听听他的想法，给他点话语权，让他觉得自己在家里也挺重要的。说不定这样，他就不会老违抗你要求了。