我和丈夫结婚有段时间了，可最近我越来越苦恼。他有两个特别让我难以忍受的问题，一是爱说谎。不管大事小事，他似乎都习惯编造一些不实的内容。比如，他说去参加朋友聚会，可我后来发现他根本没去，而是去了别的地方。还有一次，他答应我会按时回家帮忙做家务，结果却在外闲逛，回来还编借口说工作太忙。另一个问题是他总嘲讽我。我要是穿了件新衣服，满心欢喜地问他好不好看，他却会阴阳怪气地说 “这衣服也就你能穿得出来”。他这种爱说谎和嘲讽我的行为，让我心里特别难受，严重影响了我们之间的感情，我真不知道该怎么改变这种状况。
导师分析：
首先来分析丈夫爱说谎的原因。可能是他害怕面对真实情况所带来的后果，比如因为没能按时回家帮忙做家务而怕妻子责备，所以选择用谎言来逃避责任。这反映出他在处理问题时缺乏担当，试图通过说谎来维护自己在妻子面前的形象。从心态上看，他或许没有意识到说谎对夫妻关系的伤害，没有将诚实视为婚姻关系中重要的原则，对说谎行为没有足够的重视。而丈夫嘲讽妻子，很可能是他自身存在一些心理问题。也许他在生活中承受了一定的压力，通过嘲讽妻子来释放内心的压抑情绪，以获得一种心理上的优越感。或者他从小成长的环境中，家人之间就习惯用这种略带嘲讽的方式交流，导致他将这种模式带入到自己的婚姻生活中。从妻子的角度来看，每次被嘲讽，都会感到自尊心受挫，这会让她对丈夫产生不满和失望，进而影响夫妻间的感情。丈夫的这两种行为相互交织，说谎让妻子对他失去信任，嘲讽又伤害妻子的情感，长此以往，会在夫妻之间形成一道难以逾越的鸿沟，破坏婚姻关系的和谐与稳定。这种状况如果不及时改变，不仅会让妻子痛苦，也会让整个家庭氛围变得压抑，对双方的身心健康和家庭的长远发展都极为不利。
导师建议：
第一步，找个合适的时机与丈夫坦诚沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如周末的午后，坐在舒适的环境里。先以平和的语气表达你对他的关心，然后切入主题，说出他说谎和嘲讽行为给你带来的伤害。例如：“亲爱的，我今天想跟你好好聊聊，最近你的一些行为让我心里很难受。你有时候说谎，还有对我的嘲讽，都让我觉得很委屈。” 在沟通时，要注意倾听他的解释，给他表达自己想法的机会。第二步，帮助丈夫认识到他行为的严重性。用具体的事例说明说谎如何破坏了信任，嘲讽怎样伤害了你的感情。可以跟他分享一些因为说谎和言语伤害导致婚姻破裂的真实案例，让他直观地看到这些行为可能产生的后果。同时，强调诚实和尊重在婚姻中的重要性，鼓励他尝试改变。比如可以说：“我们是夫妻，应该相互信任、相互尊重，说谎和嘲讽真的会让我们的感情越来越远。”第三步，建立奖惩机制。当丈夫做出改变，比如诚实地说出事情真相，或者没有嘲讽你时，及时给予肯定和奖励。奖励可以是他喜欢的东西，像一本书、一场电影或者一顿美食。反之，如果他再次出现说谎或嘲讽行为，给予一定的惩罚，例如减少一次娱乐活动时间。通过这种方式，强化他的积极行为，抑制不良行为。第四步，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们有专业的方法和经验，能够深入了解你们夫妻关系中的问题，并提供针对性的解决方案。也可以参加一些夫妻关系成长课程，在专业人士的指导下，学习如何改善夫妻沟通和相处模式，共同努力改变现状，重建健康、和谐的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你得给他点教训。他要是再说谎，你就别轻易原谅他，让他知道说谎是要付出代价的。至于嘲讽你这事儿，你也别总是默默忍受，得怼回去。告诉他你不是好欺负的，让他以后不敢再这么对你。说不定他就是看你好说话，才这么肆无忌惮。你强硬起来，他可能就会收敛了。但注意怼的时候别太过分，还是要以解决问题为目的。
网友评论二：
我觉得还是要多理解他。他爱说谎和嘲讽你，说不定是他自己压力太大了。你可以找个时间，跟他好好谈谈心，了解一下他最近是不是遇到什么烦心事了。帮他一起分担分担，说不定他压力小了，这些毛病也就改了。而且，你平时也可以多夸夸他，给他点自信，说不定他就不会通过嘲讽你来找优越感了。毕竟夫妻之间，相互理解和支持才是最重要的嘛。