我老公脾气特别不好，稍微有点不如意，就会大发雷霆。而且他还特别嘴犟，不管自己有没有错，都坚决不承认，非得跟人争个高低。就比如说前几天，家里商量出游计划，我提了个想去的地方，他直接就否定，说不好玩。我问为啥，他又说不出个所以然，就一味坚持自己的观点。我试图跟他讲道理，他不仅不听，还越说越激动，声音也越来越大。这种情况经常发生，搞得家里气氛很紧张，我也特别苦恼。我想知道有没有什么实用的办法，能应对我这个脾气不好又嘴犟的老公呢？
导师分析：
老公脾气不好且嘴犟，背后有着多方面原因和不同心态。从老公自身角度看，性格因素可能占据主导。有些人天生性格强势，习惯在任何事情上占据主导地位，不轻易接受他人意见，这就导致在面对分歧时，会以强硬的态度和嘴犟的方式来维护自己的立场。此外，工作或生活中的压力也可能是诱因。当压力无处释放时，一点小事就可能成为导火索，引发脾气爆发。在嘴犟方面，可能是出于自尊心作祟，承认错误对他们来说意味着示弱，为了维护所谓的“面子”，即使明知自己有错也不愿低头。而从妻子的角度，长期面对这样的老公，会产生委屈、无奈甚至失望的情绪。每次沟通尝试都以失败告终，会让妻子逐渐对解决问题失去信心，家庭关系也因此变得愈发紧张。家庭环境也对这种情况有影响，如果在原生家庭中，老公习惯了父母的强势教育方式，或者父母处理矛盾时也经常采用争吵的模式，那么他在自己的小家庭中也容易复制这种行为。这种相处模式若不加以改变，不仅会影响夫妻感情，还可能对家庭氛围和孩子的成长产生负面影响。
导师建议：
面对脾气不好又嘴犟的老公，首先要学会在他发脾气时保持冷静。因为在他情绪激动时，任何的反驳或争论只会火上浇油，让情况更糟。等他情绪稍微平复后，再选择合适的时机进行沟通。沟通时，注意方式方法，不要直接指责他的错误，而是用温和的语气表达自己的感受，比如“你刚才发脾气，我心里很害怕也很难过”。同时，提出具体的问题解决方案，而不是单纯地争论对错。例如在出游计划这件事上，可以说“我们一起看看其他攻略，说不定能找到一个我们都满意的地方”。对于他嘴犟不承认错误的情况，不要强迫他立即认错。可以在适当的时候，用委婉的方式提醒他，比如“上次那件事后来我发现好像有不同的看法，你觉得呢”，给他一个台阶下，让他能够自然地认识到自己的问题。另外，在日常生活中，多关注他的压力来源，帮助他找到合适的减压方式，比如一起运动、看电影等。当他在其他方面的压力得到缓解，在家庭中发脾气的频率也会相应降低。还可以在家庭中建立一种平等、尊重的沟通氛围，制定一些沟通规则，比如双方在说话时都要认真倾听，不打断对方，让彼此都能充分表达自己的想法。
网友评论一：
我觉得你老公这样可能就是太要面子啦。你别跟他正面刚，等他气消了，再跟他好好说。给他点面子，顺着他点，然后再慢慢引导他。比如说他否定你的出游计划，你就说“你说得好像也有道理，那你有没有啥更好的想法呀”，这样他可能就会愿意跟你好好商量了。而且平时多关心关心他，他压力小了，脾气可能也就没那么大啦。夫妻之间嘛，互相理解，慢慢磨合就好啦。
网友评论二：
你老公这脾气和嘴犟的毛病可不能惯着。你得找个机会，跟他严肃地谈一谈，告诉他他这样的行为已经严重影响到家庭关系了。要是他下次还这样，你就直接不理他，让他自己冷静冷静。不能每次都你让步，他得意识到自己的问题。而且可以跟他约法三章，以后再发脾气或者嘴犟，就接受一些小惩罚，比如做家务之类的。让他知道这种行为是不对的，得改正。