最近我察觉到老公对我似乎失去了感觉。曾经我们之间充满了甜蜜与热情，可现在，他对我越来越冷淡，不再像以前那样关心我、在意我的感受。一起相处时，他常常心不在焉，眼神里也少了曾经的爱意。我尝试和他交流，询问他是不是我哪里做得不好，可他总是敷衍了事，不愿深入沟通。我很爱我的老公，也不想失去这段婚姻，我知道感情需要经营，但却不知道该从何处着手，到底该用什么样的策略才能让老公重新找回对我的感觉呢？
导师分析：
老公对妻子失去感觉，原因是多方面的。从感情发展规律来看，随着婚姻生活的推进，激情逐渐消退，夫妻双方可能陷入平淡期。在这个阶段，如果没有及时为感情注入新的活力，就容易产生厌倦感。从夫妻相处角度，可能在长期生活中，妻子的某些行为习惯让老公产生不满，但未及时沟通解决，导致负面情绪积累。例如，妻子可能过于强势，在家庭决策中总是主导一切，让老公觉得自己的意见不被重视；或者在生活中对老公的关心方式一成不变，缺乏新鲜感。老公自身也可能面临工作压力、社交困扰等问题，导致他将注意力从家庭转移，忽视了与妻子的情感交流。而他敷衍沟通的态度，可能是因为不知道如何表达内心真实想法，或者害怕沟通引发矛盾。长此以往，夫妻间的距离逐渐拉大，老公对妻子的感觉也越来越淡。
导师建议：
首先，给彼此一些空间。当老公表现出冷淡时，不要过度纠缠追问，适当保持距离，让他有时间和空间去思考自己的感受。在这个期间，提升自我，比如学习新的技能，培养兴趣爱好，让自己变得更加充实和有魅力。可以报名参加绘画班、瑜伽课等，丰富自己的生活，同时也向老公展示一个全新的自己。尝试重新建立沟通桥梁。选择一个轻松的氛围，比如周末的午后，两人一起坐在舒适的环境中，真诚地表达自己对他的爱以及对这段婚姻的重视。在沟通时，不要指责抱怨，而是分享自己最近的生活感悟和变化，引导老公也敞开心扉。例如，“最近我学了绘画，发现了很多乐趣，你最近有没有遇到什么有趣的事呢？”为婚姻生活增添新鲜感。可以偶尔安排一次浪漫的约会，去一个从未去过的餐厅，或者在特殊纪念日时，精心准备一份礼物，制造一些小惊喜。也可以一起尝试新的活动，如自驾旅行、参加户外拓展等，在共同体验中增进感情。关注老公的需求，从细节处关心他。了解他在工作和生活中的困扰，给予支持和鼓励。比如他工作压力大时，为他准备一杯热茶，倾听他的烦恼。通过这些策略，逐步挽回老公对自己的感觉，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是进入平淡期了，很多夫妻都会这样。你给他点空间，自己提升提升，挺好的。就像我和我老公，之前也有过冷淡期，我就去学了烘焙，给他做各种好吃的，他可开心了，慢慢就又找回以前的感觉了。你也试试这些小方法，没准就能让你老公重新注意到你。
网友评论二：
我感觉你得和你老公好好谈谈，不能就这么敷衍过去。但也别一上来就说他对你没感觉啥的，容易引起他反感。先从分享生活入手，让他愿意跟你交流。而且制造新鲜感确实很重要，偶尔换个风格打扮打扮，或者一起去做点刺激的事，像蹦极啥的，说不定能让他对你重新燃起兴趣。你就大胆尝试，别害怕失败。