我现在特别苦恼，我对当下的婚姻生活厌烦至极。老公身上有很多让我难以忍受的毛病，比如他特别懒惰，家里的家务几乎从不帮忙，每天下班回来就瘫在沙发上玩手机，什么事都等着我去做。而且他还特别固执，一旦他决定的事情，不管对错，谁都劝不动。我和他沟通过很多次，希望他能有所改变，可他每次都敷衍了事，根本不当回事。我真的不想再继续这样的婚姻了，可他却坚决不同意离婚。我不知道该怎么办才好，怎样才能解决这个棘手的问题呢？
导师分析：
你所面临的老公不愿离婚而你厌烦婚姻的问题，背后有着多方面的原因，且双方的心态在其中起着关键作用。
从你老公的角度来看，他不愿意离婚可能有多种原因。一方面，他或许对这段婚姻有着自己的依赖和需求。尽管你对他的行为不满，但他可能觉得目前的婚姻模式对他来说是舒适的，他习惯了这种由你承担家务、他无需改变的生活方式。另一方面，他可能对婚姻有着较为传统的观念，认为离婚不是一件光彩的事，或者担心离婚会给自己带来诸多不利影响，比如经济上的损失、社会舆论的压力等。从心态上，他可能没有真正意识到自己的行为给你带来的伤害有多深，或者即使意识到了，也因为自身的惰性而不愿意做出改变。
从你的角度，厌烦婚姻主要源于老公的行为让你长期处于疲惫和无奈的状态。他的懒惰使你承担了过多的家务负担，不仅身体劳累，心理上也会感到不平衡。而他的固执则让你在家庭事务中缺乏话语权，无法与他进行有效的沟通和协商，这进一步加剧了你对婚姻的不满。你想要离婚，是希望摆脱这种糟糕的生活状态，寻求更健康、平等的婚姻关系。然而，老公的坚决不同意离婚，又让你陷入了困境，使你感到无助和焦虑。
这种情况若不妥善处理，对双方都会造成伤害。你长期厌烦婚姻却无法解脱，会导致你的身心健康受损，对生活的热情逐渐消磨。而你老公虽然表面上维持了婚姻，但你的消极情绪也会影响到他的生活质量，并且如果矛盾不断积累，可能会引发更激烈的冲突。
导师建议：
面对这种情况，首先要再次尝试与老公进行深入且严肃的沟通。选择一个合适的时机，确保双方都有足够的时间和相对平静的情绪。在沟通时，避免指责和抱怨，而是着重表达你的真实感受和对婚姻的期望。例如，你可以说：“老公，我这段时间真的很痛苦，每天做着所有的家务，而你却从不帮忙，我感觉自己像个保姆，而不是你的妻子。我希望我们能一起为这个家付出，共同经营我们的生活。” 同时，认真倾听他不愿意离婚的原因，了解他内心的想法。
如果沟通后老公态度有所转变，愿意尝试改变，那么可以和他一起制定具体的改变计划。比如，针对家务问题，制定详细的家务分工表，明确双方的责任；对于他的固执，约定在遇到分歧时，双方都要认真倾听对方的意见，然后再共同商量解决方案。在执行计划的过程中，要给予他积极的反馈和鼓励，当他做出一点改变时，及时肯定他的努力，增强他继续改变的动力。
倘若沟通后老公仍然拒绝改变，而你离婚的决心已定，那么可以考虑寻求外部帮助。首先，可以找双方都信任的亲朋好友从中调解，让他们了解你们的情况，帮忙劝说老公认识到问题的严重性，理解你的感受。如果亲朋好友的调解无效，你可以咨询专业的婚姻咨询师或律师。婚姻咨询师能够从专业的角度帮助你们分析婚姻中存在的问题，提供有效的解决方法；律师则可以为你解答关于离婚程序和权益保障等方面的问题，帮助你在法律层面做好准备。
在整个过程中，你也要关注自己的身心健康。不要因为老公的态度而过度压抑自己，可以通过运动、阅读、与朋友聚会等方式来缓解压力，调整自己的情绪，保持积极的心态。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到他的行为对你伤害这么大。你这次沟通再诚恳点，把你的苦水都倒出来，说不定他能明白。要是他愿意改，就给他个机会，毕竟离婚不是小事。但要是他还是老样子，你也别心软，找亲戚朋友劝劝他，或者直接找专业人士帮忙，不能让自己一直这么憋屈下去。
网友评论二：
我理解你厌烦婚姻的心情，你老公这毛病确实让人受不了。但他不愿意离婚，你也不能强逼。要不你先自己过好自己的生活，别把心思都放他身上，多出去走走，发展点自己的兴趣爱好。说不定他看你变了，自己就着急了，然后主动改变。要是他还是无动于衷，那你再考虑下一步，反正不能委屈了自己。