我实在是不知道该怎么办了，婚后老公常常会因为一些小事对我打骂，甚至还会驱赶我。比如我做饭稍微咸了点，他就大发雷霆，不仅对我破口大骂，还让我滚出这个家。每次这样的情况发生，我都感觉特别无助和伤心。我尝试和他好好说，希望他能控制情绪，可他根本听不进去，依旧我行我素。这种日子让我过得提心吊胆，不知道怎样才能找到有效的解决办法，改变这种糟糕的状况。
导师分析：
老公出现打骂驱赶行为，原因较为复杂。从心理层面看，他可能存在情绪管理障碍，无法以理性方式处理生活中的不如意，只能通过极端的打骂驱赶发泄不满。或许在他成长过程中，家庭环境充斥着暴力行为，使他将这种方式当作解决问题的手段。从双方关系角度，可能夫妻间沟通存在严重问题。一方的诉求无法有效传达给另一方，导致矛盾积压，一旦爆发便以极端形式呈现。妻子在面对老公打骂驱赶时，内心满是恐惧、无助与委屈，长此以往，对婚姻生活失去信心，安全感严重缺失。而老公在发泄情绪后，可能会有短暂后悔，但由于缺乏正确引导和自我反思能力，依旧重复这种伤害行为。此外，社会压力也可能是诱因。老公在工作或其他方面承受较大压力，回到家后将负面情绪转嫁到妻子身上。这种恶性循环不仅严重破坏夫妻感情，还可能给双方心理带来难以磨灭的创伤，若不及时解决，婚姻关系将岌岌可危。
导师建议：
首先，妻子要保障自身安全。当老公出现打骂驱赶行为时，第一时间远离现场，避免受到更严重的身体伤害。可以前往亲戚朋友家暂避，待老公情绪稳定后再沟通。在安全前提下，尝试与老公进行沟通。选择他情绪平和的时候，真诚地表达自己的感受，如 “你打骂我让我很害怕，也很伤心，我们的家不该是这样的”，同时引导他说出内心真实想法和压力来源。若沟通无效，可寻求外界帮助，比如双方父母，让长辈从中调解，以亲情的力量唤醒老公的理智。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，心理咨询师能从专业角度分析老公行为背后的深层次原因，并提供针对性的情绪管理和沟通技巧训练。对于老公而言，要意识到自己行为的严重性，主动寻求改变，可通过阅读相关书籍、参加情绪管理课程等方式提升自我控制能力。夫妻双方还应共同努力，建立健康的沟通模式，多倾听、少指责，相互理解与支持，逐步修复受损的婚姻关系。
网友评论一：
这还得了啊，家暴只有零次和无数次。你可不能就这么忍气吞声下去，必须得反抗。第一次他打骂你的时候，就该强硬起来，让他知道你不是好欺负的。现在他都养成习惯了，你更得采取行动。别光想着跟他好好说，有些人就是欺软怕硬。你可以找居委会或者报警，让外界力量介入，给他点威慑力，看他还敢不敢这么放肆。这种行为绝对不能姑息，不然以后有你苦头吃的。
网友评论二：
我觉得这事儿不能光看表面。你老公突然这样，是不是他自己遇到什么难处了，又不知道怎么说，只能通过这种方式发泄。你和他沟通的时候，要更耐心点，试着站在他角度想想。也许他压力大到极点了，才会这么失控。当然，我不是说他打骂你是对的，只是咱们得找到根源。你可以先关心关心他工作生活上的事儿，等他情绪好点，再慢慢跟他说你被他打骂的感受，说不定能解开这个结，让你们关系变好呢。