我最近遭遇了人生中最艰难的时刻，发现老公出轨了，而且在我发现之前，他一直在欺骗我。他背着我和那个女人来往，编造各种借口，每次我有所怀疑，他都信誓旦旦地否认。直到我掌握了确凿证据，他才不得不承认。这件事对我打击巨大，我感觉整个世界都崩塌了。我和老公结婚多年，一直以为我们的感情很稳定，家庭也很幸福。现在我不知道该怎么办，一方面，我对他还有感情，这么多年的婚姻生活不是说放下就能放下的，而且还有孩子，我不想孩子生活在破碎的家庭中；另一方面，他的出轨和欺骗让我无法原谅，每次想到他的所作所为，我就心如刀绞，对他充满了失望和愤怒。我到底该如何抉择，是选择原谅他，努力修复这段婚姻，还是果断离开他，重新开始自己的生活？
导师分析：
老公出轨并欺骗这一行为，给你带来了巨大的情感冲击，也让你陷入艰难的抉择，背后有着复杂的原因和双方心态的变化。
从老公的角度看，他出轨可能源于多种因素。也许是婚姻生活逐渐平淡，缺乏激情，他在外界寻求新鲜感和刺激。或者是在婚姻中，他的某些情感需求未得到满足，比如渴望更多的理解、关注等。而选择欺骗，一方面是害怕失去家庭，不想让你发现他的不忠行为；另一方面，可能是心存侥幸，认为自己能够隐瞒下去。
从你的角度，对他还有感情是因为多年的婚姻生活建立起了深厚的情感纽带，共同经历的点滴难以轻易忘却。同时，出于对孩子成长的考虑，不想孩子因家庭破碎而受到伤害，这使得你在面对老公的背叛时，难以决然离开。然而，他的出轨和欺骗严重伤害了你的信任，这种伤害引发了你内心强烈的失望和愤怒情绪。你对婚姻的美好幻想破灭，对他的行为感到痛心疾首。这种矛盾的心态，让你在原谅与离开之间犹豫不决。
此外，社会观念和家庭环境也会对你的抉择产生影响。社会上对于离婚的看法，以及来自家人朋友的意见，都可能左右你的想法。你可能会担心离婚后自己的生活状况，以及他人异样的眼光。
导师建议：
在这种艰难的情况下，做出抉择需要谨慎考虑。首先，给自己一些时间和空间冷静下来。刚发现老公出轨欺骗，情绪处于极度波动状态，此时做出的决定可能并不理智。可以通过旅行、和朋友倾诉等方式，让自己的情绪得到宣泄和缓解，以更平和的心态面对这件事。
接着，与老公进行一次深入、坦诚的沟通。明确表达他的行为对你造成的伤害，倾听他出轨和欺骗的原因，以及他对未来的想法。看看他是否真心悔过，是否愿意为了修复婚姻做出努力，比如切断与第三者的联系、接受婚姻辅导等。同时，你也要思考自己内心真正想要的是什么，是修复婚姻，还是彻底结束这段关系。
如果选择原谅，那么重建信任将是一个漫长而艰难的过程。老公需要用实际行动来证明他的改变，比如保持透明的生活，主动报备行踪等。你也需要学会放下过去的伤痛，尝试重新接纳他。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够引导你们更好地沟通，解决婚姻中的深层次问题。
若决定离开，要为自己的未来做好规划。在经济上，确保自己有独立生活的能力，了解相关的法律权益，争取合理的财产分配。在心理上，积极调整心态，寻求家人和朋友的支持，参加一些社交活动，重新找回生活的信心和乐趣。无论做出哪种选择，都要以自己的幸福和身心健康为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得这事儿真的很难抉择。不过要是我，可能会先看老公的态度。如果他真的知道错了，愿意痛改前非，为了孩子和这么多年的感情，也许可以给他一次机会。但要是他还一副无所谓的样子，那还是赶紧离开吧，不然以后有得受。毕竟出轨只有零次和无数次，得慎重啊。而且就算原谅他，心里的坎儿也不好过，得做好心理准备。
网友评论二：
我理解你的痛苦，老公做出这种事，换谁都受不了。我觉得你得先为自己考虑，别光想着孩子和感情。他出轨欺骗，已经伤透你的心了。离开他虽然难，但也许是重新开始的机会。说不定离开他，你能遇到真正珍惜你的人。当然，如果实在舍不得，就看看他能不能做出改变，要是能改，再给他一次机会也无妨，关键是你自己要过得开心。