我老公有个特别不好的习惯，就是打牌的时候总会骂人。不管是和朋友在家里玩，还是在外面棋牌室，只要牌局进行中，他一不顺心就开始骂骂咧咧。有时候朋友在场，我觉得特别尴尬，提醒他也没用，他还觉得我扫他兴致。我知道他打牌骂人可能是因为情绪管理不好，可这习惯真的很不好，不仅影响他自己形象，对身边人也有不良影响。我想改变他这个毛病，让他在打牌时能文明一点，到底该怎么做呢？
导师分析：
从你老公的角度来看，打牌时骂人这一行为背后有多重原因。首先，他可能缺乏有效的情绪管理能力。在打牌过程中，当牌局进展不顺，比如拿到不好的牌或者出现失误，他内心的挫败感和焦虑情绪就会迅速上升，而骂人成为他释放这些负面情绪的一种方式。他没有意识到这种方式不仅不文明，还可能伤害到身边人的感情。其次，可能是他所处的社交环境对其产生了影响。如果他身边一起打牌的朋友也有类似骂人习惯，他很可能会受到潜移默化的影响，觉得这是牌桌上的一种 “常态”，从而没有意识到自身行为的不妥。从你的角度来说，老公打牌骂人让你感到尴尬，这是正常的反应。你关心他的形象，也担心这种行为带来不良影响，说明你对家庭和他都很在意。然而，你的提醒没有起到作用，反而被他认为扫了兴致，这让你感到无奈和无助，进一步加剧了你想要解决问题的决心。若这个问题不解决，一方面会影响他自身的人际关系，朋友可能会因为他的骂人行为逐渐疏远他；另一方面，也可能对家庭氛围造成负面影响，你可能会因为此事与他产生矛盾，引发家庭争吵，破坏家庭和谐。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和老公进行深入沟通。避开他打牌的时候，也不要在他情绪不好或者忙碌时说，比如可以在两个人都比较放松的周末午后，坐下来好好谈一谈。先表达你对他的关心和爱，然后再指出他打牌骂人这个行为带来的负面影响，例如对他自身形象的损害以及让你在朋友面前很尴尬等。沟通时要注意语气，不要指责，而是以商量的口吻，询问他是否意识到这个问题。其次，帮助他提升情绪管理能力。可以一起学习一些情绪管理的方法，比如深呼吸，当他在牌桌上感觉情绪要失控时，先做几次深呼吸，平静一下心情；或者在心里默数几个数，让自己冷静下来。你也可以提醒他，当意识到自己要骂人时，尝试用其他方式表达不满，比如幽默地调侃一下牌局，而不是用骂人的方式。最后，如果可能的话，改善他打牌的社交环境。了解他一起打牌的朋友，如果其中有经常骂人的，尝试和他商量，换一批更文明的牌友。良好的社交环境有助于他改掉骂人习惯，大家相互监督，共同营造文明的牌局氛围。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到这行为不好。你好好跟他说说，说不定他就改了呢。而且教他一些控制情绪的办法，感觉挺有用的。你也可以在他打牌的时候，在旁边悄悄提醒他，次数多了，他可能就记住了。但提醒的时候别太直接，不然他可能又觉得没面子。慢慢来，我相信他能改的。
网友评论二：
我倒是觉得你老公这习惯得好好治治。光提醒没用的话，就得给他点惩罚措施。比如他再骂人，这周就不许他打牌。让他知道骂人是要付出代价的。另外，你也可以找他朋友说说，大家一起监督，这样效果可能会更好。毕竟朋友的话，他可能会更听得进去。