我最近面临着一个极其艰难的抉择。我老公明确表示嫌弃我对他有家暴行为，坚决想要离婚。其实我也知道家暴这种行为不对，每次事后我都特别后悔，可当时就是控制不住自己的情绪。我心里是真的爱我老公，这么多年的感情，说放下真的很难。而且我们还有孩子，我不想让孩子在一个破碎的家庭中长大，这对孩子的成长肯定不好。但老公的态度又很坚决，我现在特别纠结，不知道是该努力挽回这段婚姻，还是就这么放手。我真的很迷茫，希望能有人给我一些建议，告诉我到底该怎么做。
导师分析：
这种复杂的情感困境有着多方面的成因以及相关人员的不同心态。
从老公的角度来看，他遭受家暴，身体和心理都承受着巨大的痛苦。家暴行为严重破坏了他对婚姻的安全感和幸福感，使得他对这段婚姻产生了深深的恐惧和厌恶，所以才坚决想要离婚，这是他自我保护的一种方式。他渴望摆脱这种充满暴力的婚姻环境，重新寻找平静和安全的生活。
而妻子这边，她深爱着老公和孩子，家暴后虽然后悔，却难以控制自己的情绪。她对老公的爱是真实的，不想失去老公和完整的家庭。对孩子的责任感也让她纠结，害怕离婚会给孩子带来负面影响。她内心处于一种矛盾挣扎的状态，既知道自己的行为伤害了老公，又无法轻易割舍对老公和家庭的情感。
从孩子的角度来说，虽然孩子可能无法完全理解父母之间的复杂情感和行为，但家庭中频繁出现的暴力场景无疑会对他们的心理产生负面影响，可能导致孩子缺乏安全感、性格内向、焦虑等问题。
这种困境产生的根源在于妻子无法有效控制情绪，导致家暴行为发生，破坏了婚姻关系。同时，双方在面对婚姻问题时，缺乏正确的沟通和解决方式，没有及时寻求专业帮助来改善状况，使得问题逐渐恶化，走到离婚的边缘。
导师建议：
首先，妻子必须深刻认识到家暴行为的严重性，并下定决心改变。可以寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪管理技巧和非暴力沟通方式，从根本上解决情绪失控的问题。这是挽回婚姻的基础，如果不改变家暴行为，即便老公暂时留下，未来婚姻仍会面临危机。
其次，主动与老公进行诚恳的沟通。选择一个老公愿意倾听的时机，向他表达自己对家暴行为的懊悔和想要改变的决心，例如 “老公，我知道我之前的行为给你带来了巨大伤害，我真的特别后悔，我已经在寻求专业帮助，努力改变自己，希望你能再给我一次机会”。同时，倾听老公内心的痛苦和想法，尊重他想要离婚的决定，但也让他了解自己对他和孩子的爱，以及对未来的规划，让他看到婚姻还有改善的可能。
再者，为了孩子的健康成长，与老公共同探讨如何在不影响孩子的前提下处理婚姻问题。如果老公愿意，一起参加家庭治疗，通过专业治疗师的引导，改善家庭关系，为孩子创造一个健康的家庭环境。例如，制定家庭规则，禁止暴力行为，鼓励家庭成员之间积极沟通。
另外，在日常生活中，用实际行动向老公证明自己的改变。比如在情绪激动时，尝试运用学到的情绪管理方法，先离开现场冷静下来，而不是采取暴力行为。对老公更加关心体贴，在他工作疲惫时，为他准备温暖的饭菜，在特殊日子给他准备小惊喜等，慢慢修复两人之间的感情。
如果老公仍然坚持离婚，妻子也要尊重他的选择，但要确保在离婚过程中，妥善安排好孩子的抚养和教育问题，尽量减少对孩子的伤害。同时，不要放弃自我成长，继续学习情绪管理和人际交往技巧，为未来的生活做好准备。
网友评论一：
我觉得你真得好好改改家暴这个毛病，这可不是小事。你既然爱你老公和孩子，就拿出实际行动来。先去看心理咨询师，把情绪控制住。然后多跟你老公沟通，让他看到你的改变。说不定他看你这么努力，会再给你机会呢。孩子也需要一个完整的家，你得为他们考虑呀。
网友评论二：
我感觉你老公想离婚也是被家暴怕了。你现在纠结也没用，关键是得解决问题。你除了改家暴，还得给他时间慢慢恢复信任。要是他实在铁了心要离，你也别太勉强。但不管怎样，都要照顾好孩子的感受，别让孩子因为你们的事受到太大伤害。你自己也得好好生活，以后说不定能遇到更好的呢。