我老公有个让我特别苦恼的问题，就是每次他犯错之后，从来都不会主动道歉。不管是因为他忘记重要纪念日，还是因为一些日常琐事跟我发生争执，即便明摆着是他的不对，他也总是沉默不语，就是不主动开口说句 “对不起”。我尝试过直接跟他说希望他能主动道歉，可他当时答应得好好的，下次还是老样子。这让我心里特别不舒服，感觉自己在这段关系里很委屈，不被重视。这种情况一次次出现，严重影响了我们之间的感情，我真不知道该如何应对才好，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
老公不主动道歉，背后有着复杂的原因和心态。从原因上看，可能源于他从小的成长环境。如果在他原生家庭中，父母处理矛盾时，一方也不常主动道歉，那么他就会将这种模式视为常态，认为不道歉是正常的处理方式。另外，部分男性受传统观念影响，觉得主动道歉有损面子，尤其在亲密关系中，他们更倾向于维护自己所谓的 “尊严”。
从心态角度分析，老公可能内心清楚自己犯错，但出于自尊心作祟，拉不下脸来主动道歉。他或许认为即便不道歉，妻子最终也会原谅他，久而久之就形成了习惯。而妻子这边，一次次得不到老公的主动道歉，会感到自己的感受未被尊重，委屈感不断累积。这不仅伤害了妻子的情感，也使得夫妻之间的信任和亲密感逐渐流失。长此以往，会在夫妻关系中埋下隐患，容易引发更严重的矛盾和冲突，让原本简单的问题变得愈发复杂，严重影响家庭的和谐与稳定。
导师建议：
首先，妻子要改变沟通方式。当老公犯错后，不要急于指责，而是心平气和地表达自己的感受。比如，说 “你这样做让我心里很难受，我希望你能理解我的心情”，引导老公站在自己的角度思考。同时，避免翻旧账，专注于当下的问题，让老公明白此次沟通的重点。其次，给老公树立主动道歉的榜样。当妻子自己犯错时，要主动诚恳地向老公道歉，让他看到主动道歉并不会丢面子，反而能增进彼此感情。通过言传身教，让老公明白主动道歉是解决矛盾、维护关系的有效方式。再者，设定一些 “道歉规则”。可以在双方心情好的时候，一起讨论制定，比如规定如果一方犯错，在 24 小时内要主动道歉。当规则建立后，在出现问题时，温柔地提醒老公遵守规则，让他逐渐养成主动道歉的习惯。最后，如果老公依旧不主动道歉，不要一直僵持，在适当的时候可以采取 “冷处理”。减少对他的关心和照顾，让他意识到自己不道歉的行为带来的后果，促使他做出改变。但要注意把握 “冷处理” 的度，避免过度伤害夫妻感情。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是拉不下脸。你别老直接跟他说让他道歉，换个方式，比如撒撒娇，跟他说 “你这样我不开心啦，你哄哄我嘛”，男人有时候就吃这套。而且你得让他知道主动道歉没什么丢人的，你自己先做好榜样，他慢慢可能就跟着学了。还有哦，你也别太着急，改变是需要时间的，多给他点耐心，说不定哪天他就开窍主动道歉啦。
网友评论二：
你老公这情况确实让人郁闷。我觉得你不能就这么算了，他不道歉你就晾着他，让他知道不道歉是不行的。但也别一直晾着，过段时间可以跟他说清楚，你不是非要他道歉，而是希望他能重视你的感受。另外，你可以在他心情好的时候，多跟他聊聊关于道歉对维护感情的重要性，说不定他听进去了，以后就改啦。