我和我家那位最近日子过得挺艰难，主要原因是男方压根不跟我沟通。不管是家里的大事小事，还是我们之间的矛盾分歧，只要我想跟他好好聊聊，他要么沉默不语，要么敷衍几句就躲开了。这让我特别无奈，好多问题就这么一直积压着，夫妻关系也变得越来越僵。比如前阵子家里商量换房子，这么重要的事，我想和他深入探讨下地段、预算等，他却总是一副无所谓的样子，不愿多谈。长此以往，我感觉我们之间仿佛隔了一层厚厚的墙，不知道该怎么打破僵局，摆脱现在这种困境。
导师分析：
男方不沟通导致夫妻陷入困境，背后有着多方面原因。从男方心态来看，可能他本身性格较为内向，不善于表达情感和想法，面对问题时习惯自我消化，而非与妻子分享交流。也有可能是过去沟通时，曾遭遇过不愉快的经历，比如被妻子批评指责，使得他对沟通产生恐惧或抵触心理。从妻子角度，妻子渴望通过沟通解决问题，增进夫妻感情，男方的不回应让她感到被忽视、不被尊重，内心的需求得不到满足，从而产生焦虑和不满情绪。这种一方积极寻求沟通，另一方消极回避的模式，使得夫妻间的矛盾无法及时解决，不断积累发酵。随着时间推移，夫妻之间的信任和亲密感逐渐降低，关系愈发紧张，陷入恶性循环。妻子会因男方的不沟通而感到孤立无援，对婚姻前景产生担忧；男方则可能因逃避沟通暂时获得 “安宁”，但问题始终存在，且可能因妻子情绪的爆发而使矛盾进一步升级。
导师建议：
首先，妻子要营造一个轻松的沟通氛围。选择一个合适的时间和地点，比如在周末的午后，坐在舒适的沙发上，没有外界干扰，让男方感受到这不是一场 “批判会”。沟通时，避免一开始就指责男方不沟通的行为，而是先表达对他的关心，例如 “我最近感觉你好像压力挺大的，是不是有什么烦心事”，以此打开话题。其次，引导男方表达。当男方开始说话后，不要急于反驳或打断，给予他充分的时间表达想法和感受，用点头、眼神交流等方式表示自己在认真倾听，让他感受到被尊重。可以采用一些开放性问题，如 “你对于换房子这件事是怎么想的呢”，鼓励他深入表达观点。再者，如果男方是因过去沟通不愉快而不愿交流，妻子要真诚地向他道歉，表明自己以后会注意沟通方式，希望他能放下防备。最后，尝试多种沟通方式。除了面对面交流，也可以通过写信、发邮件等文字形式，让男方有足够时间思考如何回应，减轻他即时沟通的压力。
网友评论一：
我觉得这男方也太不懂事了，夫妻之间有什么不能说的呢。妻子都主动想沟通了，他还这样。我觉得妻子别太惯着他，就晾他几天，看他急不急。等他意识到问题严重性，说不定就愿意沟通了。但也别一直晾着，过几天还是要主动找他，好好说说，告诉他沟通对夫妻关系有多重要。
网友评论二：
我觉得男方不沟通可能真有他自己的原因。妻子可以试着从他朋友或者家人那里侧面了解下情况，看看是不是工作上或者其他方面遇到什么难处，导致他没心思沟通。知道原因后，再对症下药，找个合适时机跟他说，让他知道你是真的关心他，愿意和他一起面对问题，说不定这样他就愿意敞开心扉了。