我之前因为出轨离了婚，这事儿在周围传开后，引来了不少舆论。现在我有了现任，可每次面对 Ta，我心里都特别愧疚和纠结。周围人的指指点点让我觉得自己好像是个罪人，很担心这些舆论会给现任带来伤害，也怕现任会因为这些舆论对我有看法。我真的很珍惜现任，不想因为之前的错误和现在的舆论压力失去 Ta，但又不知道该如何克服这种心理障碍，坦然地和现任相处。
导师分析：
从自身角度看，出轨离婚后面对舆论压力，内心产生愧疚与纠结是正常的。出轨行为违背了婚姻忠诚原则，自己意识到错误，在舆论的催化下，这种愧疚感被放大。担心舆论伤害现任以及影响现任对自己的看法，说明对现任是有感情且在意这段关系的。然而，这种心理负担若不及时调整，可能会导致在现任面前表现得过于小心翼翼、敏感，反而不利于关系的发展。
从现任角度，Ta 选择和有出轨离婚经历的人在一起，必然承受了一定压力。尽管愿意接纳，可外界舆论也可能会让 Ta 产生一些疑虑，如担心类似情况再次发生。如果伴侣一直受舆论影响，不能坦然相处，现任可能会觉得这段关系不稳定，从而影响两人感情的进一步发展。
舆论压力的产生，源于社会对婚姻忠诚的普遍重视，出轨行为打破了这种道德共识，容易引发他人关注与评价。这种舆论环境不仅给当事人带来心理负担，也对新的感情关系造成冲击。若不妥善处理，可能会让新的感情在萌芽阶段就面临危机。
导师建议：
首先，坦诚与现任沟通。找个合适时机，比如两人在温馨的家中，坐下来开诚布公地交流。将自己因为舆论压力产生的愧疚、担忧等感受毫无保留地告诉现任，同时表达对现任的珍惜。询问现任对这件事的看法和感受，了解 Ta 是否也受到舆论影响，以及 Ta 对这段关系的期望。通过沟通，增进彼此理解，共同面对舆论压力。
其次，努力改变自身形象。用实际行动证明自己已经从过去的错误中吸取教训，变得更加成熟、可靠。比如在日常生活中，对现任关怀备至，注重细节，让现任切实感受到自己的改变。积极参与一些正面的社交活动，树立良好的个人形象，尝试扭转周围人对自己的看法，从而减轻舆论压力。
再者，调整心态，不要过分在意他人看法。要明白，每个人都会犯错，重要的是能够改正。提醒自己关注当下与现任的感情，而不是过度纠结于外界舆论。当面对他人的指指点点时，保持冷静，不要与之发生冲突。可以选择一笑而过，或者礼貌回应，表明自己正在努力改正。把更多精力放在经营与现任的感情上，让感情更加稳固，以此抵御舆论压力。
最后，如果舆论压力过大，影响到正常生活，可以考虑适当远离舆论环境。比如换个居住区域，减少与之前熟人的接触。在新的环境中，重新开始，以全新的形象和态度生活，为与现任的感情创造一个相对轻松的氛围。
网友评论一：
我觉得你得先过自己这关，别老被舆论牵着走。既然知道错了，就用行动证明给现任看。坦诚沟通是对的，让现任知道你的想法，也听听 Ta 怎么想。说不定现任根本不在乎那些舆论，就等着你敞开心扉呢。而且你也别太敏感，越小心翼翼越容易出问题。大大方方和现任相处，时间长了，大家看到你的改变，舆论自然就小了。
网友评论二：
我能理解你因为舆论压力的担心，但你也要考虑现任的感受。你一直纠结，现任可能也不好受。换个居住环境这个办法不错，要是周围人老提以前的事，确实心烦。到新地方重新开始，好好经营和现任的感情。不过在走之前，最好还是跟现任商量一下，尊重 Ta 的意见，毕竟这关系到你们两个人的生活。