最近家里的氛围特别压抑，因为我发现父母好像有了离婚的想法。他们之间不再像以前那样和睦，经常争吵，而且有时候争吵完就陷入长时间的冷战。我心里特别害怕，也很迷茫，不知道该怎么面对这种情况。我知道父母的感情是他们自己的事，但我作为子女，实在不想看到家庭破裂。我尝试过去劝他们，可每次刚开口，他们就说大人的事小孩别管。我很担心如果我不做点什么，这个家就散了。我到底该怎么做，才能让他们打消离婚的念头，回到以前那种和谐的状态呢？真希望有人能给我一些有用的建议，告诉我该如何处理这件事。
导师分析：
父母想离婚，原因往往较为复杂。从夫妻关系角度来看，可能是长期积累的矛盾逐渐激化。比如在家庭经济、子女教育、生活习惯等方面存在分歧，且一直未能有效沟通解决，导致矛盾越积越深。随着时间推移，双方对彼此的不满情绪达到顶点，从而产生离婚的想法。
从父母各自心态而言，他们可能都觉得在这段婚姻中无法获得满足感。一方可能觉得自己的付出没有得到应有的回应，另一方或许认为对方不理解自己，两人在情感上渐行渐远。这种情感上的疏离，让他们对婚姻失去信心，进而考虑离婚。
对于子女来说，面对父母想离婚会感到极度焦虑和无助。子女通常希望家庭完整，父母和睦相处。但父母却将其拒之门外，称 “大人的事小孩别管”，这让子女觉得自己在家庭事务中没有话语权，无法为维护家庭和谐出力，内心充满无奈。同时，子女担心父母离婚后自己的生活和成长会受到负面影响，比如生活环境改变、亲情缺失等，这种担忧加剧了他们的迷茫和不知所措。
另外，家庭以外的因素也可能影响父母的决定。例如双方的工作压力、来自双方家庭的影响等。工作压力大可能使父母在家庭中更容易发脾气，引发矛盾；而双方家庭若存在一些不利于婚姻的言论或行为，也可能推动父母走向离婚边缘。
导师建议：
首先，选择恰当的时机与父母沟通。找一个父母都相对放松且心情较好的时候，比如在一次愉快的家庭聚餐后，诚恳地表达你对他们关系的担忧。告诉他们你已经长大，能够理解一些事情，希望他们能认真听你把话说完。在沟通时，要注意语气平和，不要指责任何一方，而是表达你对家庭完整的渴望。
其次，尝试分别与父母谈心。单独和父亲或母亲交流，让他们感受到你对他们个人的关心。倾听他们内心的想法和委屈，让他们有机会倾诉。在倾听过程中，不要急于反驳，而是给予理解和安慰。例如，父亲倾诉工作压力大导致和母亲争吵时，你可以表示理解他的辛苦，并提醒他母亲可能也有自己的压力，希望他能多体谅母亲。通过这种方式，让父母感受到你的懂事和关心，同时也让他们意识到自己的行为对家庭和孩子造成的影响。
再者，回忆家庭美好时光。可以收集一些家庭照片、视频，制作成相册或视频，在合适的时候和父母一起观看。引导他们回忆过去一起度过的快乐时光，比如曾经的家庭旅行、庆祝节日的温馨场景等。让他们意识到这个家庭有许多美好的回忆，值得他们去珍惜和维护。同时，也可以提及自己因为这些美好回忆而感受到的幸福，让父母明白家庭完整对孩子成长的重要性。
然后，鼓励父母寻求专业帮助。如果父母之间的矛盾很深，自己无法解决，可以建议他们寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。向父母说明专业人士能够提供更有效的沟通方式和解决问题的方法，帮助他们修复关系。在这个过程中，你可以积极协助父母寻找合适的咨询师，并鼓励他们勇敢面对问题。
最后，做好自己的事情。在努力调解父母关系的同时，也要专注于自己的学习和生活。保持积极向上的态度，让父母看到你的懂事和成长。有时候，子女的良好表现也能成为父母修复关系的动力，让他们为了孩子而努力维护家庭的完整。
网友评论一：
我特别理解你现在的心情，父母想离婚，孩子肯定特别难受。我觉得你做得挺对的，就是要多和父母沟通。不过他们说大人的事小孩别管，可能是觉得你还小，怕你担心。你可以找个机会，把你心里的害怕和担忧都告诉他们，说不定他们会听进去呢。而且你可以让爷爷奶奶或者外公外婆帮忙劝劝，毕竟他们是长辈，说话可能更有分量。你也别太着急，慢慢想办法，总会好起来的。
网友评论二：
我能感觉到你对家庭破裂的恐惧。但父母想离婚，肯定是他们之间积累了不少问题。你可以试着从侧面了解一下他们矛盾的根源，然后找机会在他们面前，以一种委婉的方式提出来。比如你发现他们因为钱的事吵架，你可以说以后自己会节省点，让他们别因为钱的事闹矛盾。另外，你自己也要坚强起来，不管父母最后怎么决定，你都要好好生活。说不定你积极的态度能感染他们，让他们重新考虑离婚这件事。