我现在怀着孕，本应是享受家庭温暖、满心期待新生命降临的时候，却遭遇了晴天霹雳。我发现老公居然和一个已婚女暧昧不清，当我质问他时，他不仅不正面回应，还选择逃避，这让我既伤心又无助。肚子里的宝宝是无辜的，我也不想轻易放弃这段婚姻，可面对老公这种态度，我不知道该从何下手去挽回。我真的很迷茫，不知道该怎么做才能让老公回心转意，重新回归家庭，好好经营我们的婚姻。
导师分析：
孕期老公与已婚女暧昧还逃避，原因是多方面的。从老公的心理角度来看，孕期妻子身体发生变化，夫妻间亲密互动减少，他可能在情感和生理需求上得不到满足，从而在外界寻求慰藉。这个已婚女或许能给予他在妻子这里缺失的关注、理解与新鲜感，让他陷入暧昧关系。而他选择逃避，一方面是因为内心愧疚，不敢面对妻子的质问，害怕承担责任；另一方面，可能是他自己也在纠结，既不想放弃家庭，又舍不得与已婚女的暧昧关系，不知道该如何处理这种复杂局面，所以选择逃避来拖延。从婚姻关系层面分析，可能平时夫妻间沟通就存在问题。在妻子孕期，双方没有就彼此需求、角色变化等进行深入交流，导致误解和矛盾滋生。妻子可能因为身体不适，忽略了老公的感受；老公也可能没有充分理解妻子孕期的辛苦和心理变化，从而向外寻求情感寄托。此外，外界诱惑也是不可忽视的因素。这个已婚女主动接近，或者所处社交环境对这种暧昧行为的包容度较高，都可能促使老公陷入其中。
导师建议：
首先，要调整好自己的情绪。孕期情绪波动大，而过度悲伤、愤怒对自己和宝宝都不利。可以通过听音乐、散步、和朋友倾诉等方式缓解情绪，让自己保持相对冷静的状态。待情绪稳定后，尝试与老公进行深度沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如家里的温馨角落，心平气和地表达自己的感受，如 “老公，我发现你和那个已婚女的事情后，真的很伤心，我现在怀着宝宝，特别需要你的支持和关心”。同时，也要倾听老公的想法，给他解释的机会，了解他内心的需求和困惑。沟通时，强调家庭的重要性以及宝宝即将到来对家庭的意义。可以回忆你们曾经的美好时光，共同规划未来宝宝出生后的生活，唤起老公对家庭的责任感和归属感。若老公还是逃避，不要过度逼迫，给他一定的时间和空间去思考。但也不能完全放任不管，可以通过短信或留言的方式，表达你对他的关心和对婚姻的期望。如果自行沟通效果不佳，可以寻求外部帮助。比如让老公信任的家人、朋友出面，和他谈谈，劝他回归家庭。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的引导下，解决婚姻中出现的问题，修复夫妻关系。
网友评论一：
我真的好心疼你，在孕期遇到这种事太糟心了。但你一定得先照顾好自己和宝宝。我觉得你老公逃避可能是他自己也知道错了，就是没勇气面对。你跟他沟通的时候，别一味指责，多说说你和宝宝多需要他。说不定他就心软了，毕竟他肯定也不想宝宝出生就没有完整的家。你也别给自己太大压力，一切都会好起来的。
网友评论二：
这情况确实棘手。你老公和已婚女暧昧真的很不应该，逃避更是不负责任。但为了婚姻和宝宝，还是得想办法挽回。我觉得除了和他沟通，你也可以侧面了解下那个已婚女的情况，说不定能找到突破口。让你老公身边的人都劝劝他，大家一起努力。你也要坚强起来，别因为他的错误就把自己的生活搞乱了，相信你能处理好这件事。