最近和老公吵架，每次都是我先开口打破僵局，想着夫妻之间别闹得太僵，可他好像根本不在意。我主动说话，他要么敷衍回应，要么就还是一副气呼呼的样子。这让我心里特别难受，感觉自己的努力都白费了。我不明白，为什么我都已经主动求和了，他却还是这样。这样下去，我都不想再主动了，可又担心不主动关系会更僵。到底该怎么办，才能让他重视我的主动，改善我们吵架后的相处模式呢？
导师分析：
夫妻吵架后你先开口，老公却不在意，原因是多方面的。从老公的角度看，可能他在吵架过程中积累的负面情绪较深，一时难以快速平复。即便你主动开口，他内心的气还没消，所以表现得不在意。也有可能他习惯了你先低头求和的模式，潜意识里认为无论他什么态度，你最终都会主动化解矛盾，从而不珍惜你主动求和的举动。
从沟通层面来讲，或许你主动开口的方式存在问题。比如，只是简单地说 “别吵了” 之类的话，没有深入触及矛盾核心，没有真正让老公感受到你对问题的重视和对他情绪的理解，导致他觉得你的求和缺乏诚意。另外，在日常相处中，可能双方缺乏有效的情绪表达和沟通机制，使得吵架后难以迅速修复关系。老公可能不知道如何正确回应你的主动，只能以不在意的表象来掩饰内心的纠结。
导师建议：
首先，改变主动开口的方式。不要仅仅是简单地求和，而是在主动沟通时，深入剖析吵架的原因，表达自己对矛盾的看法以及对老公感受的理解。比如，你可以说：“老公，我想了很久，咱们这次吵架可能是因为我当时太着急，没考虑你的想法，我知道你肯定也很委屈，你愿意跟我说说你当时怎么想的吗？” 这样的沟通方式更能体现你的诚意，也能引导老公敞开心扉。
其次，尝试建立新的沟通规则。在双方心情都比较平和的时候，和老公坐下来谈谈，明确在以后吵架后如何沟通修复关系。比如约定吵架后给彼此一定的冷静时间，之后再心平气和地交流，每个人都要认真倾听对方的想法，不打断、不指责。通过建立这样的规则，让吵架后的沟通更有序，也让老公知道你对改善关系的决心。
再者，关注老公的情绪变化。在主动求和后，观察老公的情绪状态，给予他足够的时间去调整。如果他还是气呼呼的，不要急于再次催促他回应，而是可以通过一些小举动来表达关心，比如给他倒杯热水、递个水果等，用行动让他感受到你的在乎。等他情绪缓和后，再进一步深入沟通。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还在气头上，你别急。下次主动开口的时候，像导师说的那样，把话说到他心坎里。而且平时也多注意，别老是你一个人主动。偶尔也晾他几天，让他知道主动求和也不是那么容易的事儿，说不定他就会珍惜你主动的时候了。夫妻之间还是得有点小 “手段”，不能一味迁就。
网友评论二：
这种情况确实挺让人难受的。我觉得你可以试试在主动求和的时候，撒撒娇啥的。男人嘛，大多吃这一套。有时候语气软一点，比生硬地求和更有用。而且平时多跟他沟通沟通，让他知道你主动求和是因为在乎他，不是理所当然的。说不定他明白了你的心意，就会重视你的主动啦。