这些年来，我和老公之间争吵不断。起初可能都是些鸡毛蒜皮的小事，比如今天谁洗碗，明天孩子谁接送。但随着时间推移，争吵越来越频繁，矛盾也不断升级。最近，老公终于爆发了，坚决要跟我离婚。看着他决绝的样子，我心里特别害怕和后悔。我知道这些年争吵也有我的问题，可我真的不想离婚，不想这个家就这么散了。我尝试跟他沟通，可他根本听不进去，一心就想着离婚。我现在完全不知道该怎么办了，怎样才能让他回心转意，挽救我们这段婚姻呢？
导师分析：
老公因多年争吵坚决要离婚，原因是多方面且深层次的。从长期争吵的角度来看，持续不断的争吵就像慢性毒药，一点点侵蚀着夫妻之间的感情。每一次争吵都是对双方耐心和感情的消耗，多年累积下来，老公内心的疲惫和失望达到了顶点，最终导致他爆发并坚决提出离婚。
从老公的心态分析，在多次争吵中，他可能感到自己的想法和需求始终未被理解和重视。比如，他也许希望在家庭事务分工上能更加公平合理，或者在孩子教育问题上达成一致，但反复的争吵让他觉得沟通无效，进而对婚姻失去信心。这种长期未被满足的心理需求，使他对这段婚姻产生了极大的负面情绪。而妻子在这个过程中，可能没有充分意识到争吵对老公心理造成的伤害。虽然她现在后悔并想挽回婚姻，但之前争吵时的一些言语和行为可能已经深深刺痛了老公的心。同时，她在尝试沟通时老公听不进去，这表明老公此时对过去的争吵仍心有余悸，对再次沟通解决问题缺乏信任。
此外，长期争吵可能还引发了周围环境对老公的影响。比如，家人朋友看到他们频繁争吵，可能会给出一些负面评价或建议，这也在一定程度上坚定了老公离婚的决心。
导师建议：
首先，妻子要给老公足够的时间和空间冷静。此时老公坚决要离婚，情绪正处于激动和抗拒状态，强行沟通很难取得好效果。可以暂时减少与老公的接触，让他从争吵的氛围中脱离出来，平复自己的情绪，也能更客观地思考这段婚姻。在这段冷静期，妻子要反思自己在过去争吵中的问题。可以通过写日记的方式，回顾每次争吵的起因、过程和自己的行为表现，分析哪些做法是不妥的，以便在后续沟通中有针对性地改变。当老公情绪稍微缓和后，选择一个恰当的时机进行真诚沟通。沟通时，不要急于反驳或解释，而是先诚恳地向老公道歉，承认自己在过去争吵中的错误，表达自己对他的理解和对婚姻的珍视。例如，“我知道这么多年争吵让你受了很多委屈，是我没有处理好我们之间的矛盾，我真的很后悔。” 然后，再倾听老公的想法和感受，给他充分表达的机会，让他把多年来积压在心里的委屈和不满都倾诉出来。沟通后，妻子要以实际行动来证明自己的改变。比如，在家庭事务分工上主动承担更多责任，在孩子教育问题上积极与老公协商达成一致。通过这些实际行动，重新建立老公对婚姻的信心和对妻子的信任，逐步挽回这段濒临破裂的婚姻。
网友评论一：
我觉得你老公既然已经坚决要离婚，肯定是被伤透了心。你现在光嘴上说不想离可不行，得拿出实际行动来。先按照导师说的，给他点时间冷静冷静。等他气消了，再好好跟他谈。而且以后真得改改自己在争吵中的毛病，多站在他的角度想想，别一遇事就吵。只要你真心改变，说不定他能回心转意呢。
网友评论二：
我倒是觉得这么多年争吵，可能双方都有问题。你想挽回婚姻是好事，但也别把所有责任都往自己身上揽。等你们坐下来沟通的时候，不妨也跟他说说你这些年的委屈。说不定他从来没意识到他的一些行为也让你不好受。两个人把心里话说开了，说不定能找到解决问题的办法，婚姻也许就能保住了。