最近我心里一直特别不安，父母频繁地争吵让我担惊受怕。他们争吵的原因各种各样，有时候是因为生活琐事，像柴米油盐的开销；有时候则是因为对家庭规划有分歧，比如要不要换房子。每次争吵都很激烈，声音特别大，甚至还会摔东西。我在一旁看着特别揪心，特别害怕他们哪一天就因为这些争吵而离婚。我很爱我的父母，也希望我们这个家能完整。可我现在不知道该怎么做，是直接去劝他们别吵了，还是找其他办法？我到底该采取什么行动，才能让他们不再频繁争吵，避免走到离婚那一步呢？
导师分析：
父母频繁争吵，其原因可能是多方面的。从沟通方式来看，两人或许缺乏有效的沟通技巧，在表达自己观点时过于冲动，没有耐心倾听对方想法，导致矛盾不断激化。比如在讨论家庭规划时，双方急于阐述自己的方案，却忽略了对方的需求和感受，进而引发争吵。从压力层面分析，生活中的各种压力，如经济压力、工作压力等，可能使父母情绪变得烦躁，一点小事就成为争吵的导火索。例如，柴米油盐开销的争吵，背后可能是经济上的紧张。对于孩子而言，长期目睹父母争吵，内心充满恐惧和不安。害怕失去完整的家庭，这种心理负担会严重影响孩子的身心健康和学习生活。孩子夹在父母中间，会觉得无所适从，不知道该如何劝解，这又进一步加剧了孩子的焦虑。父母若不及时调整相处模式，继续频繁争吵，很可能导致感情破裂，最终走向离婚，给整个家庭带来巨大创伤。
导师建议：
首先，找个合适的时机，分别和父母进行深入沟通。选择他们心情相对平静的时候，表达你对他们争吵的害怕和担忧，比如 “爸爸妈妈，你们每次争吵我都特别害怕，我担心这个家会散了”。同时，倾听他们各自的想法和烦恼，让他们感受到你对他们的关心和理解。其次，尝试帮助父母建立更好的沟通方式。可以在他们都在场时，提议大家心平气和地交流，比如制定一个规则，每次说话前先深呼吸，然后清楚地表达自己的想法，并且认真倾听对方说完后再发表意见。当他们开始争吵时，以温和的方式提醒他们遵守规则。再者，在日常生活中，为父母创造一些轻松愉快的氛围。比如组织家庭活动，像一起看电影、出去野餐等，增进父母之间的感情，缓解紧张关系。也可以鼓励父母一起回忆曾经美好的时光，唤起他们对彼此的爱意和对家庭的珍惜。最后，如果父母的争吵已经严重影响家庭，且自己劝解无效，可以寻求外界帮助。比如找家族中德高望重的长辈，或者专业的婚姻家庭咨询师，让他们从中调解，帮助父母解决矛盾。
网友评论一：
我能体会你的心情，父母争吵确实让人害怕。我觉得你直接劝他们是对的，但方式可以委婉点。比如说，在他们吵完冷静下来的时候，跟他们说你看到他们吵架有多难过。而且你可以多在他们面前说对方的好，像爸爸工作辛苦，妈妈做家务也不容易，让他们多理解对方。平时也多搞点家庭活动，让家里氛围好起来，说不定他们就不怎么吵了。
网友评论二：
我觉得你别急，先观察观察父母因为啥事儿吵得最多。要是经济问题，你可以在自己能力范围内节省点，帮家里减轻点负担。要是沟通问题，你就多给他们创造沟通的机会，比如一家人坐下来好好吃顿饭，聊聊家常。要是他们吵得特别凶，你也别怕，直接说出来你的感受，告诉他们你不想失去这个家。实在不行，就像导师说的，找长辈或者专业人士帮忙，总会有办法解决的。